Diabetes Tipe 2 – Obat Diabetes Mana yang Terbaik Saat Risiko Fraktur Tulang Adalah Masalah?

Fraktur tulang bisa menjadi komplikasi diabetes tipe 2. Menurut laporan yang dipublikasikan di jurnal Osteoporosis Internasional pada bulan Juni 2018, metformin bisa menjadi pilihan yang lebih baik daripada insulin ketika kemungkinan patah tulang menjadi perhatian.

Para peneliti di Rumah Sakit Dapat Merindukan, dan beberapa fasilitas penelitian lain di Spanyol dan Kerajaan Inggris membandingkan lebih dari 2.000 orang yang telah didiagnosis dengan diabetes tipe 2 dan lebih dari 10.000 orang yang tidak menderita diabetes …

  • orang-orang dengan diabetes tipe 2 yang menggunakan insulin berisiko 63 persen lebih tinggi mengalami patah tulang daripada peserta yang tidak mengonsumsi insulin.

  • penderita diabetes yang diobati dengan metformin plus sulfonylurea juga memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang menggunakan metformin saja.

Dari hasil di atas, para peneliti menyimpulkan menggunakan insulin saja menempatkan pasien pada peningkatan risiko patah tulang. Mereka menyarankan risiko patah tulang diperhitungkan ketika orang dengan diabetes tipe 2 dan dokter mereka memutuskan pengobatan diabetes.

Tulang pada penderita diabetes Tipe 2 sama padat atau padat dibandingkan dengan individu non-diabetes tetapi cenderung lebih rapuh. Tulang adalah organ hidup, yang terus berubah bentuk sesuai dengan kebutuhannya. Jika lebih banyak tekanan ditempatkan pada tulang tertentu karena, misalnya, diabetes telah mengambil angkat besi, maka tulang yang terlibat mungkin perlu tumbuh di tempat-tempat tertentu yang mengambil sebagian besar beban. Pada diabetes tipe 2, remodeling ini dapat diperlambat …

  • osteoklas, yang memecah tulang, melakukan tugasnya, tetapi osteoblas, bertanggung jawab untuk membangun tulang, tidak selalu membangun sebagaimana mestinya.

  • pembuluh darah kecil di tulang juga dapat dikompromikan, mencegah tulang menerima oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan yang baik.

Untuk kesehatan tulang yang baik, orang perlu mendapatkan cukup kalsium, lebih disukai dari sumber nabati. Produk susu mengandung jumlah protein yang tinggi, yang mengganggu penyerapan kalsium. Sekitar 32 persen kalsium dalam produk susu diserap, sementara 60 persen kalsium dalam brokoli adalah.

Berikut ini adalah beberapa sumber kalsium vegan …

  • brokoli – 180 mg per cangkir, dimasak

  • rumput laut – 17 mg per 2 sendok makan (â … ›cup)

  • susu kedelai yang diperkaya – 200 hingga 400 mg per cangkir

  • jus jeruk yang diperkaya – 300 mg per cangkir

  • tahu dengan kalsium – 500 mg per 4 ons

  • kedelai – 200 mg per cangkir

  • bok choy kubis – 40 mg per cangkir

  • selada air – 41 mg per cangkir

  • sawi hijau – 40 mg per cangkir

  • okra – 41 mg per cangkir

  • kale – kalsium 101 mg per cangkir, cincang

  • collard hijau – 50 mg per cangkir

  • sayuran hijau secara umum

  • kacang polong (buncis) – 30 hingga 100 mg per cangkir, dan

  • biji.

Kabar baik untuk semua orang adalah banyak sayuran mengandung banyak kalsium.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *