Perbaiki Mass Effect 2 Crash di Windows 7, Vista dan XP

Apakah Anda memainkan Mass Effect 2 di Windows 7, Vista, atau Windows XP? Apakah game Anda mogok di tengah-tengah permainan game? Jika jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini meyakinkan Anda harus memperbaiki pengaturan di PC Anda dan / atau permainan untuk menyingkirkan masalah. Sayangnya Anda tidak sendirian menghadapi masalah ini. Banyak pengguna lain juga ditemukan melaporkan masalah yang sama di forum bantuan teknologi yang berbeda. Kadang-kadang Mass Effect 2 crash ke desktop karena korupsi di registri Windows sementara di lain waktu crash karena file-file game yang rusak.

Berikut ini diberikan beberapa langkah yang dapat membantu Anda memperbaiki masalah mogok dengan gim.

Lanjutkan dari Waktu Tersimpan Sebelumnya

Untuk menghentikan crash game, lanjutkan permainan dari profil yang terakhir disimpan. Sekarang terus main game dan terus menyimpan profil game.

Perbaiki 2 Entri Registry

Registri Windows adalah database tempat sistem operasi menyimpan informasi tentang game dalam bentuk entri. Entri-entri ini diakses setiap kali game dijalankan di sistem Anda. Cara terbaik untuk memperbaiki Mass Effect 2 crash adalah menghilangkan korupsi di registri Windows. Anda dapat menggunakan perangkat lunak sistem utilitas yang menyediakan fitur pembersih registri.

Pasang kembali Microsoft.NET Framework

ME 2 membutuhkan Microsoft.NET Framework terinstal di sistem Anda. Karena korupsi dari Microsoft.NET Framework Anda mungkin mengalami crash Mass Effect 2.

Pasang kembali untuk memperbaiki masalah.

Klik Mulai | Panel kendali.

Klik Program | Uninstal Program.

Pilih "Microsoft.NET Framework" dan klik tombol "Uninstall".

Ikuti wizard di layar dan nyalakan ulang komputer Anda ketika proses selesai.

Kunjungi situs web Microsoft dan unduh instalatur baru untuk Microsoft.NET Framework.

Jalankan file yang diunduh untuk menginstal produk di komputer Anda.

Konfigurasi Properti Volume Sistem

Untuk menghindari Mass Effect 2 crash, ubah properti volume sistem dengan melakukan langkah-langkah berikut:

Klik Mulai | Panel kendali.

Klik Perangkat Keras dan Suara | Suara.

Dari tab "Playback", pilih speaker Anda dan klik "Properties".

Klik tab "Penyempurnaan".

Nonaktifkan semua item yang tercantum di sana.

Klik OK.

Sekali lagi, pilih pembicara Anda dan klik tombol "Konfigurasi".

Dari "Audio Channels" pilih opsi "Stereo".

Klik Berikutnya.

Tandai kotak "Penuh Kiri dan Kanan" kotak sebagai dicentang dan klik Next.

Klik Berikutnya | Selesai | BAIK.

Tetapkan Prioritas Waktu-Nyata

Ada proses yang disebut Realtime. Menerapkan pengaturan ini dapat meningkatkan kinerja permainan. Langkah-langkah tersebut disediakan di bawah ini:

Luncurkan Task Manager dengan menekan Ctrl + Alt + Delete.

Klik tab Proses.

Klik kanan proses dengan nama Mass Effect.

Pilih opsi Set Priority | Waktu sebenarnya.

Mulai ulang.

Apakah Redhat Linux atau Windows Xp Computed 2 Power 9,999,999?

Jika Anda bertanya kepada ahli komputer tentang keuntungan komputer

gunakan, dua dari jawaban mereka akan: Kemampuan perhitungan numerik, dan kecepatan di mana setiap tugas dilakukan.

Ada banyak lagi keuntungan menggunakan komputer, tetapi saya akan menekankan pada aspek perhitungan numerik dari kelebihan itu.

Saya telah melakukan tes yang melibatkan komputasi numerik untuk menguji kekuatan Central Processing Unit komputer saya. Apa yang saya juga lakukan tes menggunakan Windows Xp dan Redhat Linux, yang keduanya diinstal pada komputer yang sama.

Salah satu alasan mengapa saya melakukan tes, yang akan saya jelaskan, adalah dorongan saya untuk merasakan kekuatan komputer dengan melihat layar.

Alasan lain adalah, saya sudah muak dengan Mendengar tentang spesifikasi komputer, tanpa tahu apa yang bisa mereka lakukan, atau maksud.

Berikut ini contohnya:

Pentium II, 350 MHZ, Ram = 256MB

Pentium III, 500 MHZ, Ram = 512MB

dan seterusnya…

Berapa kekuatan spesifikasi di atas ?. Bagaimana cara memperkirakan berapa kali P III diatas lebih kuat daripada P II ?.

Inilah yang saya lakukan:

Saya menggunakan komputer Pentium II, Ram = 288 MB yang memiliki Windows XP dan Linux yang diinstal pada Hard disk yang sama di komputer yang sama.

Saya mencoba menggunakan daya komputasi numerik maksimum dari komputer dengan mencoba mendapatkan hasil dari mengalikan angka '2' dengan sendirinya 99 kali dan setiap kali saya mendapatkan hasilnya, saya menambahkan lagi "9" hingga komputer tidak dapat menangani angka-angka lagi.

Menggunakan Windows Xp, saya menjalankan kalkulator dengan mengetik "calc.exe" di kotak Run. Kemudian, saya menggunakan kalkulator ilmiah untuk menangani perhitungan eksponensial.

Yang paling bisa saya hitung adalah 2 daya 99.999. Ketika saya mencoba 2 daya 999.999, Windows XP menghasilkan kesalahan yang mengatakan: "Input tidak valid untuk fungsi"

Kemudian, saya me-reboot komputer saya, dan memilih Redhat Linux untuk dijalankan pada komputer yang sama, bukan Windows Xp. Setelah Linux meminta saya untuk login, saya menggunakan utilitas matematika Linux. Ini disebut dengan mengetik "bc" di baris perintah.

Setelah saya menjalankan "bc", saya mengetik 2 ^ 99,999, jumlah maksimum yang sama yang saya gunakan dalam kalkulator Windows Xp. Dalam sekitar 2 detik, saya mendapat hasilnya.

Lalu, saya mencoba angka yang lebih besar, 2 ^ 999,999 yang tidak dapat ditangani oleh kalkulator ilmiah Windows Xp. Sekitar 5 detik, saya mendapatkan hasilnya di layar. kemudian, saya menambahkan satu digit lagi untuk menghitung 2 ^ 9.999.999 yang merupakan 2 dikalikan dengan sendirinya 10 Juta kali dikurangi satu.

Saya menunggu sekitar 35 menit, kemudian aplikasi Linux BC menghasilkan hasil di layar dengan menampilkan beberapa layar penuh angka dari kiri ke kanan, dan

atas ke bawah.

Sekarang Anda mungkin berpikir, bagaimana komputasi ini berhubungan dengan kinerja CPU, atau seluruh komputer secara keseluruhan.

Inilah jawabannya:

Apa yang saya bahas sejauh ini adalah menggunakan angka-angka tertentu untuk mendapatkan hasil dari rumus 2 daya 9,999,999. Saat menjalankan perhitungan menggunakan "bc" di Linux. ada perintah lain untuk melacak proses yang berjalan secara real time.

Jadi, saat Anda menjalankan perhitungan, Anda menggunakan utilitas lain yang disebut "top" di RedHat Linux.

Setelah Anda menjalankan "top", sistem menampilkan Anda di layar daftar aplikasi, dengan semua rincian tentang sumber daya yang dikonsumsi untuk masing-masing. Daftar ini diperbarui setiap beberapa detik, dan setiap baris menunjukkan nama aplikasi.

Jadi, untuk melihat kinerja perhitungan "bc", Anda mencari baris yang mengatakan "bc". Kemudian, Anda melihat pada baris yang sama yang akan menunjukkan informasi tentang "bc" seperti:

1-waktu itu sudah berjalan

2-Konsumsi memori dalam% dari total ram

3-Berapa banyak daya CPU yang digunakan untuk aplikasi dalam%

dan lebih banyak variabel.

Anda dapat menonton layar untuk memperbarui waktu aplikasi

telah berjalan untuk saat ini. Setelah perhitungan disajikan di layar, Anda akan tahu perhitungannya sudah selesai. Anda melihat waktu yang baru saja Anda rekam tepat sebelum aplikasi berakhir.

Waktu yang dibutuhkan aplikasi untuk menghitung rumus: 2 ^ 9.999.999 dan memori yang digunakan, selain daya CPU akan memberi Anda perkiraan gagasan tentang apa yang dapat dilakukan komputer Anda.

Juga, Anda dapat menggunakan tes di atas untuk membandingkan dua komputer dan mendapatkan ide tentang daya.

Berikut ini contohnya:

Jika komputer P II, Ram = 256 Mb membutuhkan waktu 30 menit untuk menghitung 2 ^ 9.999.999; kemudian, Anda menjalankan tes yang sama 2 ^ 9,999,999 dengan P III, Ram = 512Mbs yang memakan waktu sekitar 15 menit, yaitu 1/2 waktu yang dibutuhkan sebelumnya.

Kemudian, Anda dapat memperkirakan bahwa kekuatan P III kira-kira dua kali lipat dari P II. Apakah Anda mendapatkan ide itu?

Singkatnya, ada cara mudah bagi Anda untuk menjelajahi kekuatan dan kinerja di depan Anda, tepat di layar. Saya dapat mencapai tugas ini dengan menggunakan Linux, dan Windows XP yang diinstal pada komputer yang sama. Saya juga menemukan bahwa Linux dapat melakukan komputasi yang lebih baik dari Windows Xp.

Terima kasih,

Bangkitnya Nasib Negara-Z dan Fiksi Sosial – Bagian 2

Dengan popularitas genre zombie, dari novel bergambar hingga layar film, ini adalah penggambaran paska kemanusiaan modern. Setiap pemuja cerita "apokaliptik zombie", juga, menemukan korelasi antara gagasan "negara-z" dan realitas budaya yang berpindah menjadi cukup mengkhawatirkan dan mempesona. Dari menghibur fiksi dystopic di mal yang panik, ke situs web pemerintah yang merencanakan pandemi kemasyarakatan, nasihat metafora untuk kesiapan bertahan hidup dan perencanaan darurat mencerminkan masalah kehidupan nyata dan perilaku bodoh.

Kematian manusia di masa depan apokaliptik, sementara ini mempesona jutaan orang, menggarisbawahi sudut pandang mengenai probabilitas berpindah dari umat manusia. Realitas menunjukkan transformasi global yang menjulang yang akhirnya mengimplikasikan spesies manusia menjadi punah. Pada skala planet, kekhawatiran tentang bencana alam dari pemanasan atmosfer, ancaman terorisme nuklir, serta pandemi virus universal, seharusnya membangkitkan proses produktif kerja sama internasional. Namun, tampaknya, di mana sifat manusia peduli, tidak banyak perubahan dan lebih banyak bencana datang.

Tambahkan ke bahwa hantu mengerikan dan berbahaya kelaparan, penyakit dan kemiskinan yang menyedihkan, perang lebih, dan eksploitasi lingkungan. Di antaranya, tindakan korektif seharusnya sudah dilakukan sejak lama. Bencana-bencana ini secara alami mengundang beragam persepsi tentang kepunahan manusia, serta faktor-faktor solvabilitas. Untuk perspektif yang lebih kecil dan sempit, meskipun perspektif sophomoric, kepastian kematian menakutkan tetapi muncul jauh di suatu tempat di beberapa yang disebut "tidak pernah-pernah tanah".

Salah satu peneliti dalam pengaturan akademik mengumpulkan data untuk disertasi telah menawarkan komentar tentang konsekuensi bencana bagi peradaban manusia. Telah disarankan bahwa fiksasi atau obsesi dengan skenario apokaliptik adalah cara membayangkan individualitas yang menakutkan dari kematian. Ini selalu berlaku untuk ketidakpercayaan bahwa masa depan akan benar-benar terjadi. Versi fiksi datang dalam berbagai bentuk dalam pembuatan teori yang berbeda tentang akhir umat manusia. Kemampuan manusia untuk menipu berkaitan dengan penceritaan memiliki akar yang kuat dalam proses evolusi. Bagi kebanyakan orang, fiksi kadang-kadang membingungkan dengan dunia nyata dan fakta-fakta, di mana realitas bukti hilang. Kebodohan seringkali lebih penting daripada kecerdasan yang lebih tinggi.

Dalam analisis baru-baru ini oleh seorang profesor perguruan tinggi, yang dilakukan beberapa tahun yang lalu, khususnya generasi millennial, dalam kelompok usia antara 15 dan 25, dilaporkan tidak melakukan dengan sangat baik dalam hal-hal seperti keterampilan pemecahan masalah yang sederhana. Seorang peneliti memperluas rentang usia itu untuk memasukkan 5 tahun lagi, dan menyimpulkan bahwa setiap orang di bawah 30 menunjukkan defisit yang sama relatif terhadap keterampilan berpikir kritis. Dari jumlah tersebut, banyak yang kesulitan menerima tantangan dunia nyata dan menampilkan pemahaman yang tajam tentang masalah sosial yang signifikan. Seperti sebelumnya dibandingkan dengan kelompok usia yang sama di 20 negara pesaing lainnya, remaja Amerika menunjukkan kekurangan dalam berbagai kapasitas intelektual. Dalam membandingkan sistem pendidikan secara internasional, AS menempati peringkat ke 14 di belakang Rusia.

Tren yang mengganggu dalam "masyarakat bebas fakta" yang semakin meningkat menandakan prospek menakutkan untuk kecenderungan menuju masa depan yang dystopic. Karena pseudo-science dihargai lebih dari sains nyata, sistem kepercayaan lebih condong ke fiksi ilmiah daripada fakta sains. Realitas yang digantikan oleh non-realitas yang diperkuat oleh reaktivitas emosional mempercepat devolusi spesies manusia. Di AS, kebebasan berbicara diteriakkan oleh pandangan ekstremis tentang "kebenaran politik" dan intoleransi untuk sudut pandang alternatif. Devolusi tampaknya kecenderungan untuk spesies manusia. Ketegangan memecah belah narsisme infantiles menyamar di balik fasad intelektualisme dan "keadilan sosial".

Korupsi politik, premanisme, premanisme, dan "tempat perlindungan" merusak konstitusionalitas supremasi hukum. Untuk menggarisbawahi regresi pemikiran kritis dalam penerapan pemecahan masalah proaktif, kapasitas intelektual bagi banyak orang terus lolos. Seakan "masa bayi" untuk ketergantungan pada kebutuhan primal tidak jatuh tempo dari waktu ke waktu, kecenderungan generasi berikutnya bergerak menuju kemunduran sosial. Dalam sebuah laporan khusus ke sebuah surat kabar nasional besar delapan tahun lalu, sebuah sudut pandang yang suram menggambarkan potret suram berusia 15 hingga 24 tahun. Ini bisa disebut sebagai "Z-state".

Namun, generalisasi metaforis dari "Z-state" kesadaran terbatas tidak selalu memiliki garis demarkasi yang terdefinisi dengan baik. Pikiran yang lemah, reaktivitas emosional, dan status sosio-politis yang tidak lengkap melintasi setiap upaya untuk menetapkan garis batas yang aman. Pada saat tertentu, ketika esai tentang kebodohan menyarankan, malas, simplifikasi dan kesederhanaan disederhanakan menginfeksi beberapa kelompok usia. Umumnya, menjadi bodoh mempengaruhi setiap kelompok usia dan sering terlihat dalam keangkuhan menipu diri dan keegoisan dari kepuasan langsung yang berhak. Jadi, terkadang garis-garisnya kabur.

Ini tentu saja tidak berbicara banyak tentang fiksasi absurd yang dimiliki pendidikan AS dengan apa yang disebut proses akreditasi. Prosedur panjang yang rumit, aturan, proses dokumentasi, undang-undang yang diberlakukan, dan pengawasan obsesif, kredensial fakultas, dan sebagainya, tidak meningkatkan pembelajaran secara signifikan, mendorong produktivitas atau mengilhami inovasi yang lebih tinggi. Terlepas dari semua daya tarik atas akreditasi, proses perizinan dan pengeluaran tanpa akhir, AS tidak masuk ke dalam sepuluh besar dalam pendidikan di seluruh dunia. Menurut satu laporan dalam publikasi nasional besar, AS menempati peringkat ke-17 di antara apa yang disebut negara-negara maju.

Penelitian ini menyarankan, setelah evaluasi 49 negara pada periode 1995 hingga 2010, lebih banyak negara mengalami peningkatan dalam pendidikan pada tingkat yang lebih cepat daripada AS. Sementara jenis data ini menawarkan prospek masa depan yang suram, ini bukan hanya sekilas suram ke arah kemungkinan distopia masa depan. Ketika kapasitas intelektual berkurang secara negatif, kepunahan manusia juga berada dalam campuran sosial sebagai kemungkinan prospek. Kemungkinan masyarakat arus utama yang mundur ke alam kebodohan primordial telah menjadi lebih jelas dengan onset z, atau meninggalkan sekolah menengah termuda saat ini.

Pada jaringan radio yang didanai publik yang diakui secara nasional, seorang profesor perguruan tinggi menyesalkan kesaksiannya bahwa generasi terbaru itu bodoh. Selama diskusi, guru perguruan tinggi, dan penulis buku tentang topik tersebut, lebih lanjut mengklaim dugaan "generasi digital" dipenuhi dengan idiot. Perhatian khusus adalah kurangnya motivasi untuk menjadi kreatif dan mengeksplorasi keragaman kemungkinan imajinatif. Diterbitkan pada tahun 2008, seorang penulis untuk layanan berita nasional pantai barat menyarankan mereka yang berusia 15 hingga 24 menghabiskan lebih sedikit waktu untuk membaca setiap hari daripada kelompok sebelumnya. Sangat kekurangan dalam bidang sejarah dan politik, anak-anak muda hari ini tahu sangat sedikit tentang hal-hal seperti itu.

Ketika satu generasi mengikuti generasi berikutnya, keberanian sosial untuk kompetensi intelektual dan kreativitas, bersama dengan pencapaian "mental-fisik" untuk "kebaikan yang lebih besar", mundur ke narsisme infantil yang memanjakan diri sendiri. Di mana-mana seseorang merenungkan kondisi manusia; semakin menyedihkan keadaan global muncul. Meskipun ada pengecualian yang mulia dalam setiap pernyataan, tindakan atau klaim yang mungkin, kesimpulan umum yang diambil sangat merusak dalam hal kelangsungan hidup spesies manusia. Dari iklan tanpa perhatian yang tak ada habisnya pada setiap media "infotainment", untuk mempromosikan konsumsi rakus yang mengerikan dan utang yang tidak pernah berakhir, wacana komunikatif sophomoric berpindah ke tingkat purba.

Pemboman "berita media" yang konstan, di mana emosi mengesampingkan alasan, tercemar oleh opini yang tidak berdasar, celoteh sosial merendahkan pencapaian komunal ke alam pencerahan yang lebih tinggi. Dugaan para wartawan, penyiar berita, dan sebagainya, biasanya terlalu muda dan tidak berpengalaman dalam pengetahuan duniawi, atau sejarah, memuntahkan semacam fiksasi yang terlalu "mengakar" dari dugaan yang terlalu sederhana mengenai masalah manusia yang rumit. Hak dan dugaan "viktimisasi" mengklaim arogansi ketidakmatangan yang sedikit atau tidak ada rasa individualitas yang digerakkan sendiri dalam pembebasan yang berevolusi untuk diferensiasi yang lebih tinggi.

Sementara itu, kembali ke "Madison avenue", para ahli periklanan mengarang skema, melintasi hamparan luas media sosial, yang menghina, regresif dan mengganggu. Meskipun demikian, gimmicks konyol bekerja pada konsumen semakin kurang informasi dan lebih muda, terutama mereka cenderung meningkatkan zombification. Di hadapan Anda, pemasaran tahu beberapa batasan rasa hormat, sopan santun, dan kesopanan dalam upaya yang sedang berlangsung untuk mengubah konsumen menjadi konsumsi yang lebih besar. Tidak peduli apa pun media telekomunikasi yang terlibat, kemungkinan iklan iklan atau iklan yang menjengkelkan dan remaja akan muncul dan waktu yang paling tidak tepat.

Dari televisi ke film, ke "tabung" online, dari telepon seluler ke video streaming online, iklan tidak pernah berhenti. Tidak hanya itu, tetapi lebih sering daripada tidak, propaganda semacam itu biasanya mengklaim momen sebelum waktunya menjadi masalah yang lebih serius. Tidak lupa tentu saja, pesan itu sering muncul ketika anak-anak merasa pesan yang baik, sementara kenyataan berbicara tentang kekejaman mengerikan di seluruh dunia. Komersialisasi yang merajalela yang obsesif terhadap segala sesuatu merupakan gejala dari keadaan mutakhir Z dalam mitos dan keajaiban ilusi yang disebut "Mimpi Amerika".

Dalam penipuan itu, yang mendanai lucre kelas atas, nasihatnya adalah mengkonsumsi, mengkonsumsi, dan mengkonsumsi lebih banyak. Seperti itulah mantra Amerika post-modern. Pada saat yang sama, kemunafikan menggarisbawahi kesembronoan yang disengaja untuk membenarkan segala sesuatu yang memuaskan kepuasan segera. Pemujaan rakus sering mengagumi kebijaksanaan "bijak" dari ikon "pengetahuan kosmik", seperti atlet yang dibayar terlalu tinggi, bintang rock, politisi, dan aktor Hollywood. Anecdote testimonial yang dangkal lolos sebagai pembuktian faktual dari sumber terlarang yang bersembunyi di balik rasa aman yang salah. Mengingat kepura-puraan untuk kesenangan instan dalam fiksasi robotik, mekanistik, dan sendok makan, itu lebih relevan untuk "merasa baik" daripada benar-benar "menjadi baik", atau memastikan kebaikan yang lebih besar.

Ketika pawai dan demonstrasi memuaskan keinginan untuk merasa baik tentang tidak perlu melakukan apa pun tentang kebaikan bersama, kedangkalan pura-pura berpura-pura menyatakan "keadilan sosial". Dugaan "pejuang sosial", sangat tidak tahu tentang hal-hal yang mereka protes, dan bodoh belum matang tentang bagaimana sistem sosial berfungsi; menandakan aspek yang memecah belah dari sifat manusia. Di mana, spesies manusia telah berubah sangat sedikit. Selama 33.000 tahun terakhir atau kapan pun Anda menandai titik awal manusia modern, manusia, dengan pengecualian penting, belum berubah secara signifikan.

Tidak ada tanda-tanda kenaikan segera muncul kemungkinan. Namun, meskipun ada alasan sebaliknya, rasionalitas akal sehat menghindari wacana sosial dan menurunkan ketidakmampuan untuk membentuk dialog intelektual. Saat bertempur di antara kelompok yang menentang atau menghancurkan properti seseorang, di antara mengirim pesan dan memposting di media sosial, memiliki latte setelah demonstrasi, keegoisan individu dan kelompok berlaku. Lebih jelas bagi segelintir orang, dan bukan kepada massa, kebodohan reaktivitas "digiring" memperkuat kepalsuan membuat "perubahan", yang tidak ada perubahan apa pun, dan status quo dipertahankan.

Sementara planet bumi terus dijarah, dan generasi-generasi berikutnya mungkin tidak siap untuk menangani kiamat, pandemi global, atau peristiwa kepunahan massal. Untuk itu, beberapa penelitian cenderung menyarankan generasi berikutnya mungkin tidak siap untuk menghadapi sebagian besar masalah sosial yang melanda planet ini. Sebuah artikel yang muncul di majalah online lain yang mengkhususkan diri dalam pengembangan teknologi dan kemungkinan dampak sosial, mengajukan pertanyaan terkait dengan masalah kebodohan. Dikelilingi oleh bombardir iklan yang berlebihan, permintaan awal bertanya apakah orang semakin bodoh.

Bagi banyak orang, kerakusan berbagai tekno-opsi adalah bantuan dari tanggung jawab dalam pengembangan pribadi. Materialitas yang berlebihan baik untuk konsumen, perdagangan dan proses berpikir komersial. Ini memperkuat berbagai tingkat kebodohan. Seseorang tidak perlu terlalu fokus, bahkan tidak sama sekali, dan menikmati kabut ide sederhana yang samar-samar. Analisis "anti-status quo" introspektif yang serius, seperti mempertanyakan apa yang disebut "peer review" dalam pseudosciences, mungkin ditantang sebagai "berpikir terlalu banyak". Untuk lebih fokus pada kebutuhan intelektual seperti matematika, menulis, dan keterampilan membaca, kenyataannya adalah bahwa keterampilan ini melemah. Krisis pendidikan Amerika adalah persis seperti itu, ini adalah keadaan krisis. Seorang penulis menyarankan bahwa "sistem", atau multi-sistem ", mengajarkan tentang dunia yang tidak ada. Ini adalah dunia yang miring ke arah distopia.

Dalam kerangka kerja organisasi, atau pengaturan institusional, sekuler atau sebaliknya, pemikiran di luar kotak hanyalah sebuah metafora penuh warna yang menyamarkan maksud yang sebenarnya. Dalam arus utama tempat interaksi manusia tertentu, sepanjang kolusi kolektif, tidak seorang pun ingin berada di luar kotak. Dari guru tertentu, dukun, selebritas, atau otoritas sombong yang serupa, keahlian yang dituduhkan tidak diragukan lagi. Demi niat jahat, kebencian bertujuan berkomplot secara terbuka, dan pemikiran malas menerimanya.

Reinvention, atau regurgitasi, atau bahkan remake dari bukti apa pun yang mengubah status non-kreativitas. Biasa-biasa saja adalah keadaan unggul, sedangkan di bawah rata-rata dan membosankan adalah norma untuk setiap nilai hiburan. Kedangkalan mengagumi kedangkalan substansi, sebagai simbolisme memperkuat fiksasi regresif emosional regresif. Sebenarnya, tidak ada yang benar-benar ingin orang lain berpikir terlalu banyak.

Nilai amatiatif dari kebodohan dapat disaksikan oleh promosi yang berlebihan dari apa pun untuk dijual. Berbahagialah, bergaul dengan kelompok, tetap dalam kesesuaian konsensus, dan biarkan orang terkenal berbicara untuk semua orang. Lebih dari memaksakan kerasnya transformasi yang berkembang sendiri ke versi yang lebih baik daripada diri aslinya. Itu membutuhkan risiko berbahaya karena bersikap blak-blakan, berpikiran terbuka dan tidak mudah goyah oleh massa. Dari uji coba dan kesalahan dalam elevasi yang matang, pada realitas pemikiran rasional yang terdiferensiasi dengan baik, pengaruh yang tercerahkan adalah tidak relevan dan mahal.

Kerja keras diperlukan untuk berpikir secara mendalam tentang berbagai masalah, dengan proses logis penalaran deduktif yang matang secara nasional. Pendidikan diri adalah konstan di setiap bidang aktivitas manusia. Investigasi kekejaman mengintip di balik veneer bias, keegoisan, dan promosi agenda pribadi. Terlalu memakan waktu untuk sebagian besar untuk bertahan, analisis kritis yang ditempa oleh perdebatan interaktif yang produktif sangat sulit. Kebodohan seringkali menjadi penopang karena menghindari pertanggungjawaban dan perlunya kebenaran yang bisa bertahan.

Bagi mereka yang dengan senang hati menerima zombifikasi mereka, rasa takut akan singularitas dalam detasemen pribadi mengikis kemampuan untuk menjadi sangat berwawasan. Kurangnya keberanian keyakinan penuh kesadaran, setiap generasi berikutnya menghindari pencapaian intelektual dalam kemajuan spesies ke bidang iluminasi yang lebih tinggi. Dengan pengecut yang disengaja, mitos, sihir, dan metafora yang bodoh menghasilkan penipuan sosial. Sebaliknya, semakin banyak penelitian menunjukkan kemunduran kapasitas intelektual yang menyedihkan karena satu generasi hilang ke generasi berikutnya. Replikasi historis berubah menjadi munculnya negara-z.

2 Pemain Liga Hockey Ontario untuk Dipilih 1 Secara keseluruhan dalam WHA

World Hockey Association mengadakan rancangan amatir dalam lima dari tujuh tahun keberadaan liga. Tahun pertama, ada rancangan umum dan di tahun terakhir, liga menjatuhkan draf, memilih untuk pergi mengejar pemain junior secara langsung untuk mengontrak mereka sebagai agen bebas (Rob Ramage, Mark Messier, Mike Gartner, dll.).

Dari lima rancangan amatir yang dipegang oleh WHA, semua pengambilan keseluruhan pertama berasal dari liga junior Kanada. Dua dari lima adalah pemain dari Ontario Hockey League (OHA pada saat itu).

Pada tahun 1973, Bob Neely dari Peterborough Petes diambil pertama secara keseluruhan oleh Chicago Cougars. Neely bermain OHA hoki selama tiga musim dari 1970-71 hingga 1972-73. Musim pertamanya dimainkan bersama Hamilton Red Wings. Dia diperdagangkan ke Peterborough Petes selama musim kedua dan mengakhiri karir juniornya di sana.

Di musim terakhir Bob dengan Petes, ia menyumbang 76 poin yang mengesankan hanya dalam 55 pertandingan. Neely juga duduk dengan kekalahan 304 menit di adu penalti. Ini adalah kombinasi yang WHA pasti cari.

Namun, Bob juga dipilih secara keseluruhan pada tahun 1973 NHL Amateur Draft oleh Toronto Maple Leafs. Neely memilih rute NHL dan memainkan bagian dari lima musim dengan Leafs serta 22 pertandingan dengan Colorado Rockies pada 1977-78. Dia menyelesaikan karir hokinya dengan AHL's New Brunswick Hawks di 1979-80. Secara keseluruhan, Bob Neely bermain di 283 pertandingan musim reguler NHL dan meluncur di 26 tambahan di babak playoff.

Scott Campbell adalah produk dari Ksatria London Bill Long di tahun 1970-an. Campbell adalah yang terakhir memilih keseluruhan terakhir di WHA, mengambil unggulan teratas dalam draft 1977. Houston Eros memilih Campbell dan ia memainkan musim 1977-78 dengan tim yang sebagian besar terkenal karena merumahkan keluarga Howe.

Scott memainkan tiga musim dengan Ksatria London dari 1974-75 hingga 1976-77. Di musim terakhirnya, ia mencetak 23 dan totalnya 67 dari blueline pada pertahanan kuat yang termasuk Rob Ramage dan Brad Marsh.

Setelah tahun dengan Eros, Campbell memainkan tahun terakhir dari WHA dengan Jets Winnipeg. Dia mengikuti Jets ke NHL dengan merger 1979-80 antara dua liga. Scott memainkan total 77 pertandingan bersama Winnipeg selama musim 1979-80 dan 1980-81 dan menambahkan tiga pertandingan lagi bersama St. Louis Blues pada musim berikutnya sebelum menyebutnya sebagai karier. Menariknya, itu adalah The Blues yang memilih Campbell pada tahun 1977 NHL Entry Draft, yang kesembilan secara keseluruhan.

Tips Hockey – 2 Tips yang Akan Meningkatkan Kekuatan Snap Shot Anda!

Prinsip dasar dari tembakan Snap Hoki adalah mencampur shot Slap dan Wrist shot, dan membuat bidikan cepat yang akan membantu pemain hoki mencetak lebih banyak gol. Akurasi tembakan dan pengiriman cepat, ditambah kecepatan keping adalah apa yang membuat tembakan snap hoki begitu menghancurkan bagi semua bentuk, usia, dan ukuran.

Ketepatan!

Hal pertama yang ingin Anda lakukan ketika mengatur untuk snap shot, adalah untuk diingat bahwa bidikan ini harus cepat dan akurat. Rahasia untuk menjaga keping akurat adalah dengan menjaga tangan tetap stabil dan kokoh. Tangan yang ada di batang tongkat Anda harus tetap di tempat, tidak dapat bergerak ke atas atau ke bawah poros sama sekali selama tembakan Anda. Anda juga harus ingat bahwa sudut pisau Anda dan posisi mata pisau Anda saat memukul keping. Ini hanya bergantung pada penembak yang ingin keping naik dan memukul pojok atas, atau Anda mengincar sudut rendah.

Kecepatan dan Pengiriman Puck Cepat!

Titik kedua dari snap shot adalah untuk melaksanakannya dengan cepat, sehingga keping menyentuh bagian belakang ASAP bersih. Penyihir berarti Anda perlu mengambil lebih cepat, dan lebih pendek angin sebelum Anda menembak keping. Untuk mendapatkan bidikan yang lebih cepat, lutut Anda harus ditekuk dengan sebagian besar berat badan di kaki belakang Anda. Sama seperti tamparan, Anda harus menggeser berat badan Anda dari belakang ke depan. Anda tidak ingin menaikkan tongkat Anda tinggi, Anda hanya ingin menaikkan tongkat Anda 6/12 inci di atas es. Semakin pendek tinggi pisau, semakin cepat bidikannya.

Banyak profesional hoki setuju bahwa jepretan adalah kompromi hebat dari jepretan Pergelangan Tangan dan Tembakan Slap. Sifat Menipu dari bidikan Snap inilah yang membuat bidikan ini begitu hebat dan sukses di atas es dan di sekitar dunia hoki.

2 Teknik Pembunuh Untuk Menggiring Bola Sepak Bola

Hanya kamu, penyapu dan penjaga gawang. Anda mendekati penyapu yang memikirkan langkah apa yang akan Anda gunakan untuk melewatinya dan kemudian itu terjadi. Perjalanan Anda dan bola terus bergulir menuju kanan untuk penyapu seperti hadiah di hari ulang tahunnya. Bagaimana ini bisa dihindari? Dengan menguasai seni menggiring bola. Baca terus untuk mempelajari 2 teknik yang akan menjamin skenario ini tidak pernah terjadi pada Anda.

Kita semua telah melihat betapa hebatnya pemain Brasil dalam mengontrol bola. Tetapi bagaimana mereka melakukannya? Irama. Mereka selaras dengan bola seperti tarian yang menggoda. Tubuh bagian atas mereka rileks yang memungkinkan mereka untuk menyesuaikan tubuh dan bola mereka dengan segala situasi yang muncul. Jika tubuh bagian atas Anda kaku maka begitu juga gaya dribbling Anda dan keefektifannya.

Teknik pertama sebagai lebih dari yang dilihat di atas adalah untuk menjaga tubuh bagian atas Anda longgar dan fleksibel. Ketika Anda menggiring bola, Anda perlu menjaga pusat gravitasi rendah, seperti berlari kembali dalam sepakbola profesional. Ini dapat dicapai dengan tubuh bagian atas yang longgar memungkinkan fleksibilitas untuk menyebar ke seluruh tubuh Anda. Untuk melatih diri Anda memiliki tubuh bagian atas yang longgar, berlatihlah menggiring bola sepak Anda dengan telapak tangan menghadap ke depan. Kedengarannya gila tetapi berhasil dan memungkinkan tubuh bagian atas Anda menjadi lebih fleksibel dan mobile.

Teknik kedua melibatkan kaki Anda, lebih khusus lagi lutut Anda. Untuk mendapatkan kontrol bola yang optimal, pastikan lutut Anda sedikit tertekuk. Ini, seperti teknik pertama akan memberi Anda pusat gravitasi yang lebih rendah. Ini memungkinkan Anda, pemain, kemampuan untuk bermanuver lebih baik dengan gerakan yang tiba-tiba dan tepat, sehingga oposisi Anda mati di jalurnya. Latihan yang bagus untuk berlatih ini adalah menggiring bola dan setiap 10 detik atau lebih, jika Anda tidak memiliki pelatih untuk meniup peluit, adalah menghentikan bola dengan salah satu lutut Anda. Ini akan mengajarkan tubuh Anda untuk menggiring bola dengan lutut ditekuk dan juga memaksa gerakan tubuh bagian atas seperti yang dijelaskan dalam teknik pertama.

Pastikan untuk berlatih dua teknik ini sering. Mereka akan sangat meningkatkan kemampuan dribbling Anda dan meningkatkan kemampuan juking Anda. Dengan banyak latihan, Anda tidak perlu khawatir tentang tersandung bola yang meniup peluang sempurna ke gawang.

Diabetes Tipe 2 – Perbedaan Antara Resistensi Insulin dan Sensitivitas Insulin

Mereka yang menderita diabetes tipe 2 hampir selalu akan tahu lebih banyak tentang penyakit ini daripada mereka yang tidak berurusan dengan gula darah tinggi atau rendah. Yang sedang dikatakan, tidak peduli di kamp mana Anda berada, kemungkinan Anda tidak akan pernah sepenuhnya memahami kondisi tersebut. Meskipun mudah dipahami di permukaan, pada kenyataannya, itu adalah penyakit kompleks dengan banyak kerumitan.

Anda tidak perlu mengetahui semua tentang diabetes Tipe 2. Apa yang Anda perlu tahu, bagaimanapun, apakah Anda diabetes tipe 2 atau tidak, adalah perbedaan antara resistensi insulin dan sensitivitas insulin. Bahkan jika Anda hanya sedikit akrab dengan diabetes, kemungkinan konsep ini benar-benar baru bagi Anda. Tetapi Anda tidak perlu khawatir jika mereka, atau jika Anda tidak dapat membedakannya. Mereka umumnya disalahpahami dan dapat membingungkan tanpa instruksi yang tepat.

Pertama, ketahuilah bahwa mereka adalah konsep yang terpisah, ada hubungan yang menghubungkan mereka. Seperti yang sudah Anda ketahui, insulin memiliki segalanya dengan gula darah. Ketika Anda makan, insulin dilepaskan untuk menandakan asupan gula dari aliran darah ke sel, di mana ia dapat digunakan atau disimpan di hati atau otot.

Sensitivitas insulin adalah ukuran berapa banyak insulin yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mengatur sejumlah gula darah. Semakin sensitif Anda terhadap insulin, semakin baik karena kurang dibutuhkan untuk mengelola sejumlah gula. Jika kepekaan Anda terhadap insulin rendah, semakin tergantung tubuh Anda pada insulin, yang berarti lebih banyak insulin dari biasanya diperlukan untuk mencapai efek yang sama.

Sejauh sensitivitas dan resistensi pergi, tidak ada yang penting jika insulin tidak berbahaya bagi tubuh. Kehadiran insulin adalah kekhawatiran karena dua hal: hipoglikemia dan penyimpanan lemak …

  1. Pertama, gula darah rendah dapat terjadi ketika insulin secara kronis hadir dalam darah (efek samping dari beberapa obat insulin), yang menimbulkan masalah.
  2. Kedua, insulin meningkatkan penyimpanan lemak, karena menghambat pemecahan lemak alami saat aktif dan mengapa mereka dengan gangguan fungsi insulin – dalam kasus diabetes tipe 2, cenderung kelebihan berat badan.

Yang membawa kita ke resistensi insulin. Jika resistensi Anda tinggi, insulin tidak berfungsi sebagaimana seharusnya karena sensitivitas rendah dan terlihat pada mereka yang menderita diabetes tipe 2.

Kesehatan yang baik biasanya mengikuti resistensi insulin yang rendah dan sensitivitas insulin yang tinggi. Ketika fungsi insulin tidak terganggu, dan tubuh dapat mengatur produksi dan gerakan insulinnya dengan benar, efek sampingnya yang berbahaya dapat dikurangi, dan kemudian melakukan fungsi-fungsinya yang penting secara efisien.

Diabetes Tipe 2 dan Hidup Sehat – Geser Fokus Anda pada Apa yang Penting

Apakah Anda mencoba meningkatkan kesehatan Anda? Menurunkan berat badan? Mengobati diabetes tipe 2? Pertama, Anda perlu menentukan tujuan Anda. Maka Anda perlu merencanakan pendekatan Anda. Akhirnya, datang eksekusi. Tapi itu akan sia-sia jika Anda tidak fokus pada setiap tahap. Terutama pada hal yang paling penting.

Tentukan tujuan Anda. Mari kita katakan tujuan Anda sederhana dan sudah terdaftar. Menurunkan berat badan, mengurangi gula darah, dan meningkatkan kesehatan adalah tujuan umum bagi banyak orang dewasa, terutama di zaman sekarang ini.

Putuskan untuk fokus pada satu atau dua tetapi jangan berhenti di situ. Harus spesifik. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, tentukan berapa banyak atau sampai titik mana yang akan memuaskan Anda. Untuk mengurangi gula darah, buatlah nilai lebih rendah dari angka Anda saat ini, tetapi tidak melampaui jangkauan Anda untuk memulai.

Jika satu-satunya tujuan Anda adalah meningkatkan kesehatan umum Anda, pilih beberapa cara berbeda untuk melacak kemajuan Anda. Gula darah dan penurunan berat badan adalah dua contoh seperti itu, tetapi mungkin ada hal lain di pikiran Anda juga.

Fokus pada hal-hal penting. Sekarang Anda memiliki tujuan yang jelas dan terdefinisi; Anda perlu fokus pada pendekatan dan eksekusi terbaik. Tak perlu dikatakan lagi jika tujuan yang telah kami sebutkan sejauh ini menarik perhatian Anda, maka …

  • nutrisi sehat,

  • latihan, dan penghindaran

  • makanan yang mengganggu kemajuan Anda, seperti alkohol,

adalah beberapa hal penting. Mereka penting karena suatu alasan. Jangan meremehkan kepentingan mereka. Fokus pada mereka.

Apa artinya itu sebenarnya? Ia mengatakan…

  • makan buah dan sayuran.

  • melewatkan kue-kue,

  • masak sebagian besar makanan Anda, dan

  • batasi ngemil Anda.

Berolahraga beberapa kali seminggu, setiap minggu. Ini seharusnya menjadi kebiasaan yang tidak Anda pikirkan dua kali. Anda harus mencapai titik di mana Anda merasa terdorong untuk pergi ke gym atau berjalan-jalan karena Anda berinvestasi dalam kesehatan Anda. Ini berarti mempertimbangkan pelatihan ketahanan juga, karena manfaatnya yang unik. Latihan kekuatan meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menggunakan insulin dan memproses gula. Anda tidak harus lari; berjalan cukup sendiri asalkan Anda melakukannya secara teratur.

Setiap hari, adalah bijaksana untuk makan dengan baik dan mempertimbangkan berolahraga. Meskipun Anda tidak perlu berolahraga untuk waktu yang lama setiap hari, itu adalah ide yang bagus untuk berjalan selama sepuluh menit setelah makan. Dalam hal makan, tidak realistis untuk makan sehat sepanjang waktu – tetapi 80% dari waktu bekerja dengan baik. Anda mungkin perlu makan lebih banyak buah dan sayuran. Jika itu bukan masalahmu …

  • mungkin apa yang Anda kurang adalah lebih banyak protein dalam diet Anda, atau

  • Anda telah makan banyak roti dan roti putih pada saat itu, atau

  • mungkin Anda memiliki gigi manis,

dan inilah yang membuat Anda sulit menurunkan berat badan.

Fokus pada bidang peningkatan yang unik untuk Anda. Alihkan fokus Anda ke hal yang penting – sasaran spesifik dan hal-hal penting yang benar. Maka Anda akan sukses.

Diabetes Tipe 2 dan Berat Badan – Menetapkan Tujuan Penurunan Berat Badan

Ada kemungkinan perbedaan antara seberapa cepat Anda berpikir Anda harus menurunkan berat badan, dan seberapa cepat Anda seharusnya. Adalah hal umum untuk menjadi tidak realistis ketika merencanakan tujuan penurunan berat badan. Dua puluh pound dalam dua bulan, atau empat puluh lima dalam enam, beberapa orang akan mengatakan. Ini adalah angka penting yang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Tidak ada salahnya menetapkan tujuan besar. Lagi pula, lebih baik membidik tinggi dan jatuh sedikit lebih pendek daripada bertujuan rendah dan berhasil. Namun, Anda harus berhati-hati dengan cara Anda menetapkan sasaran penurunan berat badan. Ada harga untuk terlalu bersemangat.

Ketika menetapkan tujuan penurunan berat badan Anda, Anda harus masuk akal di atas segalanya. Rencana yang paling sukses adalah rencana yang berkelanjutan, pertama dan terutama. Berapa banyak berat yang harus Anda turunkan dan tujuan akhir Anda – yang datang kedua.

Berapa berat badan yang harus Anda turunkan? Apakah jumlah yang Anda pikirkan adalah tebakan terdidik atau perkiraan liar? Anda mungkin harus meminta saran dokter Anda, bahkan jika Anda berpikir tujuan Anda adalah baik. Anda tidak ingin meremehkan atau melebih-lebihkan seberapa banyak Anda harus kehilangan dengan margin besar.

Setelah menetapkan tujuan Anda, Anda perlu merencanakan pendekatan Anda. Di sinilah Anda mungkin dihadapkan dengan pemikiran garis waktu. Jika Anda memiliki xx pound untuk kalah, seberapa cepat Anda harus melakukannya? Seberapa cepat Anda bisa menurunkan berat badan ini? Jawaban singkatnya adalah …

  • sebagai aturan praktis; kebanyakan orang dewasa dapat dengan aman kehilangan satu pon seminggu tanpa masalah apa pun.

  • mereka yang memiliki lebih banyak kehilangan berat badan bisa mulai dengan berat badan hingga dua pon seminggu, tetapi itu paling banyak.

Yang berarti kehilangan 20 pound dalam dua bulan bukanlah tujuan yang masuk akal. Ada risiko yang terkait dengan kehilangan berat badan terlalu cepat, tetapi itu adalah topik yang sama sekali berbeda.

Jika satu pon seminggu tidak terdengar seperti Anda, Anda tidak mempertimbangkan gambaran besar. Satu pon seminggu sama dengan tingkat 24 pon dalam 6 bulan, dengan asumsi kemajuan linear untuk kepentingan diskusi. Kehilangan satu pon seminggu selama enam bulan akan menyediakan …

  • perubahan besar dalam fisik,

  • penurunan gula darah, dan

  • peningkatan yang signifikan dalam kesehatan Anda secara keseluruhan.

Terlebih lagi, kehilangan satu pon seminggu untuk waktu yang lama tidak terlalu sulit. Mengenai asupan kalori, Anda perlu makan dengan defisit 500 kalori setiap hari. Hitung kalori Anda di awal jika itu membantu Anda tetap di jalur. Tetapi sekali lagi, berbicara dengan dokter Anda untuk instruksi tambahan.

Fokus pada proses kehilangan suatu tempat antara satu dan dua pon seminggu. Ambillah minggu demi minggu, dan jangan tetapkan batas waktu. Miliki pola pikir yang dibutuhkan selama yang dibutuhkan, dan Anda akan sukses.

Diabetes Tipe 2 dan Makan Sehat – Haruskah Anda Melihat Seorang Ahli Gizi?

Ketika Anda berusaha untuk meningkatkan kesehatan Anda, pada satu titik atau lainnya, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan apakah atau tidak itu akan menjadi ide yang baik untuk melihat ahli diet atau ahli gizi. Perubahan jangka panjang bisa sulit, jadi pintar mencari bantuan saat Anda membutuhkannya. Ahli diet terdaftar mungkin paling baik bekerja dengan Anda yang perubahannya paling baik: mereka dapat membantu Anda bekerja ekstra dengan rencana makan Anda untuk melihat hasil yang lebih baik.

Jawaban apakah Anda harus menemui seorang profesional tergantung. Ada situasi tertentu di mana ahli diet dapat membantu dan orang lain di mana mereka tidak akan memberikan banyak nilai. Mari kita lihat lebih dekat …

1. Anda Adalah Brand Baru Untuk Nutrisi. Pertama kali melihat ahli diet adalah ide yang baik jika Anda baru mengenal nutrisi dan tidak memiliki waktu atau minat untuk mencari informasi sendiri.

Untuk memulai dengan rencana makan yang sehat tidaklah sulit. Bahkan, itu agak mudah …

  • fokus untuk makan lebih sedikit makanan olahan,

  • makan ketika Anda lapar, berhenti ketika Anda kenyang, dan

  • jangan memotong kelompok makanan utama apa pun.

Hal-hal yang cukup sederhana, bukan? Tetapi jika Anda merasa seperti Anda membutuhkan bimbingan tambahan, maka melihat ahli diet dapat membantu.

2. Anda Menderita Dari Penyakit Tertentu. Alasan lain yang mungkin Anda pilih untuk mencari bantuan dengan perubahan Anda adalah jika Anda menderita suatu penyakit. Kondisi khusus menjamin perlunya perawatan gizi khusus, dan ini akan menjadi lebih baik bila diresepkan oleh ahli diet terdaftar.

Sementara diabetes tipe 2 dapat menjamin perjalanan untuk menemui ahli diet, biasanya Anda dapat mengetahui makanan mana yang harus Anda makan dengan sedikit riset. Ini adalah ketika Anda membutuhkan vitamin dan mineral khusus yang memiliki bantuan ekstra dapat sangat membantu.

3. Anda Ingin Mendapatkan Paket yang Selesai-Untuk-Anda. Alasan terakhir yang mungkin Anda pilih untuk mencari bantuan dengan rencana makan Anda adalah jika Anda ingin mendapatkan rencana selesai-untuk-Anda. Jika Anda tidak mau memikirkan apa yang harus dimakan dan kapan; memiliki rencana yang dikirimkan kepada Anda oleh ahli diet. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar dan akan melihat hasil yang bagus – tetapi kemungkinan besar juga akan menjadi yang paling mahal.

Di sana Anda memiliki poin utama untuk dipikirkan tentang apakah atau tidak masuk akal untuk menyewa bantuan dengan rencana makan Anda. Anda selalu dapat menyewa ahli diet jika Anda ingin tetapi dalam banyak kasus, terutama jika tujuan Anda adalah penurunan berat badan, itu bukan keharusan dengan cara apa pun.