Perbaikan Registry XP – 5 Langkah Yang Jitu ke Perbaikan Registry Windows XP

Ketika Anda mulai menggunakan PC Anda lebih banyak dan lebih sering, sistem Anda cenderung melambat jika perawatan yang benar tidak dilakukan. Pelambatan ini dapat disumbangkan oleh perangkat lunak baru yang dipasang, mengunjungi situs web berbeda, penghentian yang tidak benar, virus, dan spyware di antara hal-hal lainnya. Beberapa tindakan ini dapat merusak registri Windows XP dan dapat menjadi penyebab utama dari perlambatan dan malfungsi sistem.

Meskipun format sistem atau pemulihan sistem mungkin merupakan ide yang solid, cukup merepotkan untuk mencadangkan semuanya dan menginstal ulang sistem operasi Microsoft Windows XP Anda dan menjalankan kembali program Anda. Cara yang lebih mudah untuk melakukannya adalah dengan mengambil masalah registri Anda dan mencoba memperbaiki registri. Meskipun Windows XP tidak memiliki fungsi atau utilitas lanjutan dalam perbaikan registri XP, Anda dapat memperbaiki registri dengan menggunakan 5 langkah jitu ini.

Langkah 1: Tentukan apakah perbaikan registri diperlukan

Jika Anda akan membeli solusi perbaikan registri yang mahal atau memanggil teknisi lokal Anda, tahan kuda Anda karena masalah registri umum adalah hasil dari pematian yang tidak benar, program yang korup, dan kesalahan konfigurasi sistem. Cobalah untuk melakukan pemindaian penuh atas hard disk Anda menggunakan alat windows built in atau aplikasi pemindai hard disk pihak ke-3. Cari tahu apakah ada kesalahan fisik atau bad sector pada disk yang dapat mempengaruhi registri. Kesalahan hard disk minor yang diperbaiki juga dapat memperbaiki registri pada saat yang bersamaan.

Jika masalah registri muncul setelah menginstal beberapa perangkat lunak yang mencurigakan, cobalah untuk menyingkirkannya menggunakan uninstaller atau pemindai spyware. Menghapusnya dapat mengembalikan registri ke normal.

Langkah 2: Cari perbaikan cepat registri yang tersedia

Kadang-kadang registry Windows yang rusak hanya mempengaruhi komponen tertentu, tetapi masih membuat sistem dapat digunakan. Idenya adalah untuk menentukan dengan tepat apa yang salah dan mencari perbaikan registri cepat untuk masalah itu. Beberapa situs web online menawarkan direktori file registri kecil yang dapat Anda jalankan untuk memperbaiki masalah registri umum. Mencoba mereka dapat menghemat banyak waktu dalam melakukan langkah-langkah lebih mendalam untuk memperbaiki registri.

Langkah 3: Restart komputer Anda dan amati hasilnya

Apakah Anda memindai kesalahan atau menerapkan beberapa perbaikan registri di sana-sini, itu adalah ide yang baik untuk me-restart komputer Anda dan melihat apakah masalah itu terjadi kembali atau jika ada perbaikan. Jika masalah Anda muncul lagi, mungkin ada virus yang lepas sehingga coba ambil pemindai virus Anda dan lihat apakah itu dapat dideteksi. Lanjutkan ke langkah berikutnya jika solusi tidak dapat dibuat.

Langkah 4: Gunakan perangkat lunak perbaikan registri untuk mendiagnosis sistem Anda

Jika registri masih dalam kondisi buruk, masalahnya mungkin berbagai area di registri, dan dibutuhkan alat registri untuk mengendus semua masalah dan memberikan opsi untuk memperbaiki semuanya sekaligus. Sebagian besar perangkat lunak perbaikan registri XP tidak gratis, tetapi satu freeware yang disebut CCleaner menonjol dan melakukan pekerjaan yang layak membersihkan entri registri yang tidak valid.

Tidak ada salahnya mencoba program lain untuk memastikan kesalahannya hilang. Beberapa perangkat lunak berbayar seperti RegCure dan TuneUp Utilities, melakukan pemindaian yang sangat canggih untuk entri registri yang buruk dan membersihkannya tanpa banyak campur tangan pengguna. Ingat untuk melakukan backup dari registri terlalu memetikan masalah memburuk setelah pemindaian.

Langkah 5: Lakukan pemindaian akhir

Ini adalah langkah umum yang banyak orang cenderung lupa dan ini bisa menjadi faktor penentu cara jitu untuk memperbaiki registri XP. Pemindaian pertama Anda dapat memperbaiki banyak masalah registri, tetapi kadang-kadang perbaikan dapat menyebabkan bagian-bagian tambahan rusak membuat pemindaian lain yang diperlukan untuk memperbaiki kesalahan-kesalahan tersebut. Anda tidak hanya harus melakukan pemindaian registri lain, tetapi juga melakukan pemindaian disk, defrag komputer Anda, nyalakan ulang dan lakukan pemindaian ganda lagi. Tidak peduli seberapa bagus program Anda, melakukan banyak operasi dapat sangat meningkatkan jumlah masalah yang diselesaikan.

5 langkah jitu ini tidak hanya memperbaiki registri Anda, tetapi mereka juga membersihkan registri Anda, yang dapat menyebabkan peningkatan performa sistem yang besar dan peningkatan stabilitas. Bahkan jika Anda tidak memiliki masalah registri, melakukan 5 langkah ini juga dapat menjaga komputer Anda tetap berkinerja terbaik.

Bagaimana Kompensasi Karyawan Asuransi Bervariasi Dari Negara Bagian ke Negara

Salah satu kesalahpahaman utama tentang kompensasi pekerja adalah bahwa semuanya ditangani secara nasional. Itu berarti bahwa semua persyaratan, kebijakan, dan spesifikasi akan sama di seluruh negeri.

Namun, bukan itu masalahnya. Ini sebenarnya pada keadaan negara bagian di mana semua peraturan ditangani dan diberlakukan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui undang-undang di negara Anda, sehingga Anda bisa mendapatkan kebijakan yang Anda dan bisnis Anda butuhkan, atau sebaliknya, untuk belajar ketika Anda tidak memerlukan bentuk asuransi ini dan dapat menghemat biaya.

Salah satu poin penting dari perbedaan adalah berapa banyak karyawan yang merupakan persyaratan minimum untuk bisnis untuk mendapatkan kebijakan asuransi kompensasi pekerja. Di beberapa negara bagian, hanya satu karyawan yang dibutuhkan, dan di negara bagian lain, batasnya mungkin tiga karyawan, lima, enam atau lebih.

Maka penting untuk mengingat apa yang memenuhi syarat sebagai karyawan, karena ini juga bervariasi. Misalnya, jika Anda adalah pemilik bisnis, Anda dianggap sebagai pemberi kerja, dan bukan karyawan. Sementara itu, bahkan karyawan paruh waktu cenderung menghitung, jadi menjadi karyawan tetap bukanlah persyaratan.

Di beberapa negara bagian, industri konstruksi diperlakukan secara terpisah dari semua industri lainnya. Sebagai contoh, di Alabama, semua bisnis dalam konstruksi perumahan harus memiliki kompensasi pekerja terlepas dari berapa banyak karyawan yang mereka miliki. Untuk semua industri lainnya, persyaratannya adalah lima atau lebih karyawan.

Di sisi lain pagar, di Louisiana, semua bisnis di semua industri harus memiliki kompensasi pekerja, tanpa minimum untuk jumlah karyawan. Georgia juga tidak menggambarkan industri. Pedoman mereka adalah minimal tiga karyawan, terlepas dari industri.

Perbedaan besar lainnya adalah bagaimana negara-negara tertentu menyesuaikan persyaratan kompensasi pekerja mereka berdasarkan industri khusus untuk wilayah mereka. Misalnya, di Tennessee, mereka secara khusus mengutip industri pertambangan batubara. Di sini, jika semua bisnis dengan setidaknya satu karyawan harus memiliki kompensasi pekerja.

Sebagai contoh lain, di Florida, mereka mengutip industri pertanian. Di sini, mereka memiliki dua persyaratan potensial yang berbeda. Satu adalah enam atau lebih karyawan tetap, dan yang lainnya adalah 12 atau lebih karyawan musiman, yang dipekerjakan selama 30 hari atau lebih lama.

Pastikan untuk bekerja dengan profesional berpengalaman yang dapat membantu memberi tahu Anda tentang panduan negara bagian Anda, dan juga dapat membantu Anda mendapatkan banyak hal sehingga Anda tidak membayar lebih untuk rencana asuransi kompensasi pekerja Anda.

Perjalanan Berburu Fosil Akhir Pekan Saya ke Edisto Beach State Park

Saya ingin memberi tahu Anda tentang perjalanan berburu fosil akhir pekan yang saya lakukan beberapa minggu yang lalu. Itu adalah Sabtu yang dingin, tetapi cerah di bulan Desember. Saya tinggal sekitar tiga setengah jam dari pantai yang saya rencanakan untuk dikunjungi, jadi saya memulai lebih awal, sekitar jam 4:30 pagi. Saya akan pergi ke Edisto Beach State Park di South Carolina.

Ini adalah perjalanan yang telah saya antisipasi selama beberapa waktu. Karena saya tinggal di Carolina Selatan, sebagian besar perjalanan berburu fosil saya terbatas di pantai negara saya. Saya belum pernah mengunjungi Pantai Edisto sebelum ini. Sebagian besar perjalanan saya adalah ke pantai Myrtle Beach dan Hunting Island. Saya telah membaca bahwa Edisto Beach State Park adalah pantai yang sangat baik untuk berburu fosil, jadi tentu saja saya ingin sekali berkunjung.

Pertama, sedikit sejarah tentang perburuan fosil saya. Sekitar dua puluh tahun yang lalu saya diundang untuk pergi ke pantai dengan seorang bibi. Selama perjalanan, Bibi Nita memperkenalkan saya untuk berburu gigi hiu. Mungkin saya sedikit muda, tapi saya tidak menikmati masa lalu ini. Beberapa tahun kemudian, saya berjalan di sepanjang pantai dan kebetulan melihat ke bawah dan melihat gigi hiu. Aku mengambil untuk mengambilnya dan tiba-tiba teringat kegembiraan yang ditunjukkan Bibi Nita ketika menemukan gigi hiu. Saya pasti sekitar 20. Itu 23 tahun yang lalu. Hari ini, saya tidak melewatkan kesempatan untuk berburu fosil.

Hari Sabtu khusus ini sebelum Natal dan ramalan cuaca untuk hari yang cerah, cerah dan dingin. Saya membayangkan ini akan menjadi saat yang tepat untuk berburu fosil. Saya benar! Kami tiba sekitar pukul 8:30 pagi dan membundel diri untuk melindungi diri dari hawa dingin dan memulai ekspedisi kami! Saya benar-benar senang melihat banyak tempat tidur shell di atas dan di bawah pantai! Saya memiliki gambar di situs web saya. Kami mulai menaiki pantai menuju perkemahan. Tidak ada seorang pun di pantai dan kami segera mulai menemukan gigi hiu dan beberapa kayu yang membatu. Ada juga banyak cangkang yang tidak bisa saya lewatkan.

Ketika pagi hari berubah menjadi sore, suhu naik cukup banyak sehingga kami bisa melepaskan mantel berat dan topi stocking kami. Kami sekarang menyisir jaket cahaya di bawah langit biru yang indah. Saat ini, orang lain datang ke pantai, mungkin dari perkemahan. Kami meninggalkan pantai menuju rumah sekitar 3:30 sore.

Kami memiliki pengalaman hebat di Edisto. Kami menemukan banyak spesimen yang bagus untuk ditambahkan ke koleksi kami. Saya beruntung menemukan gigi hiu dan kayu yang membatu di Myrtle Beach dan Hunting Island. Sekarang saya dapat menambahkan Edisto Beach State Park ke daftar pantai-pantai yang bagus untuk menemukan fosil.

Kami menemukan 34 gigi hiu, banyak potongan kayu yang membatu dan spesimen tulang belakang yang sangat baik. Saya sangat senang dengan hari-hari dan sudah merencanakan perjalanan lain. Saya memiliki foto-foto Pantai Edisto dan temuan kami di situs web saya http://www.saturdayafternoonhobbies.com

Asuransi Tambahan Medicare – Apa Yang Terjadi Ketika Saya Pindah ke Negara Lain?

Bergerak, terutama pindah ke negara baru, bisa menjadi proses yang luar biasa. Ada sejuta hal yang harus dilakukan, setidaknya Anda ingin memikirkannya menangani asuransi kesehatan Anda. Namun, Anda harus tercakup di lokasi baru Anda, jadi di sini ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika Anda memiliki asuransi Medicare dan pindah ke negara baru:

  1. Pertama dan terpenting, ketahui bahwa jika Anda memiliki rencana Medicare Supplement standar (A-J), Anda dapat menyimpan rencana yang sama secara nasional dan menggunakannya di mana saja di AS yang menggunakan Medicare. Ini adalah salah satu keuntungan terbesar dari asuransi Medigap dan sesuatu yang perlu diingat ketika Anda pindah ke negara baru. Anda menjaga cakupan yang sama tanpa gangguan dan dapat pergi ke dokter manapun yang menggunakan Medicare. Rencana-rencana ini berstandar Federasi, sehingga Rencana F di Tennessee sama dengan Rencana F di Georgia. Jadi secara ringkas, jika Anda memiliki rencana Medigap, Anda mungkin tidak perlu mengubahnya ketika Anda pindah.
  2. Jika Anda memiliki rencana Medicare Advantage atau rencana Medicare Bagian D, Anda akan, kemungkinan besar, perlu mengubah rencana. Kedua jenis rencana ini bekerja secara berbeda dari rencana Tambahan Medicare. Mereka bekerja berdasarkan "area layanan", jadi ketika Anda keluar dari area layanan mereka, Anda harus mendapatkan rencana baru di area layanan baru Anda. Kami menyarankan Anda untuk mulai melihat ini setidaknya satu bulan sebelum Anda memproyeksikan tanggal pindah, karena menjelajahi rencana baru di area baru (bersama dengan kewajiban bergerak lainnya) dapat menghabiskan waktu. Perlu diingat juga, bahwa perusahaan Anda saat ini mungkin masih menawarkan rencana di negara baru; namun, Anda harus beralih ke rencana untuk wilayah layanan negara bagian itu dalam banyak kasus.
  3. Tarif Medigap Anda mungkin terpengaruh. Meskipun Anda dapat mempertahankan paket Medcare Supplement yang sama, tarif dapat berubah ketika Anda pindah ke negara baru. Misalnya, jika Anda pindah dari Virginia ke Tennessee, dan tarif Tennessee lebih tinggi daripada Virginia, premi Anda dapat meningkat agar sejalan dengan premi negara baru Anda.

Permainan Angka: Lebih dari 100 Tahun Bermain di Amerika – Dari Kejahatan Terorganisir ke Peti Mati Negara

Keuntungan ilegal sangat besar dan massa memiliki kendali penuh atas apa yang disebut Angka Raket di Amerika. Pelari dipekerjakan untuk mengumpulkan uang dan slip taruhan dari panti judi (kedai minuman, toko kelontong, kios berita, dll.) dan bawa mereka ke kantor pusat, yang dikenal sebagai Bank Kebijakan. Di sinilah Organized Crime menjalankan bisnis.

Petaruh dapat bertaruh sesedikit satu sen pada angka 3 digit untuk peluang dengan pembayaran 600-1 menang, meskipun peluang yang sebenarnya adalah 1.000 hingga 1.The nomor pemenang akan menjadi tiga digit terakhir dari jumlah uang yang dipertaruhkan pada hari balapan di jalur pacuan kuda utama di AS.

Penggambaran yang akurat dari aktivitas raket angka digambarkan dalam film tahun 1949, Kekuatan Kejahatan, menatap John Garfield.

Angka Menjadi Hukum

Pada tahun 1967, Legislatif Negara Bagian New York menjadi negara bagian pertama di negara yang melegalkan bermain angka. Apa yang dulu disebut bentuk perjudian terendah, paling kejam, terburuk di New York, sekarang diizinkan untuk bermain di usia 18.

Keuntungan untuk negara dari permainan akan menguntungkan pendidikan dan memasukkan lebih banyak uang ke kas negara. Untuk mencapai hal ini, negara akan mengoperasikan dan mengelola gambar sehari-hari. Cara inovatif untuk memainkan game 3 dan 4 digit diperkenalkan. Itu Angka Raket dengan cepat menjadi Permainan Angka Harian. Kejahatan terorganisir akhirnya meninggalkan tempat ini.

Hari ini bermain angka diperbolehkan di 47 yurisdiksi. 44 negara bagian, District of Columbia, Puerto Riko, dan Kepulauan Virgin.

Berikut ini adalah deskripsi dari dua permainan angka harian populer:

3 Angka Digit Game

Gambar diadakan dua kali sehari, tengah hari dan malam. Taruhan sesedikit lima puluh sen per game. Inilah cara Anda bertaruh:

  • Lurus – Asumsikan nomor favorit Anda adalah 620. Jika nomor pemenang diambil dalam urutan itu, Anda memenangkan $ 250 untuk taruhan lima puluh sen, $ 500 untuk taruhan dolar. Perhatikan bahwa pembayaran pemerintah adalah 500/1. Pembayaran mob adalah 600/1.
  • Kotak- bertaruh bahwa angka tersebut akan diambil dalam salah satu dari enam kemungkinan kombinasi: 620, 062, 026, 206, 260, dan 062. Pembayarannya adalah $ 40 untuk lima puluh sen, dan $ 80 untuk taruhan dolar.
  • 50/50 – Anda juga dapat membuat taruhan lurus / kotak untuk satu dolar. Jumlah kemenangan sama dengan taruhan lima puluh sen.
  • Combo / Roda – Jika nomor Anda memiliki dua digit seperti 332, bertaruh combo lima puluh sen atau satu dolar, roda AKA, seharga $ 1,50 atau $ 3,00 untuk memenangkan $ 250 atau $ 500 untuk salah satu dari tiga cara nomor tersebut dapat dibuat: 332, 233, atau 323 .

4 Digit Numbers Game

Nomor pemenang juga digambar tengah hari dan sore hari. Peluang sejati untuk kemenangan langsung adalah 10.000 / 1. Negara membayar 5.000 / 1

  • Lurus – Empat nomor unik seperti 1948 membayar $ 2.500 untuk lima puluh sen, $ 5.000 untuk taruhan dolar.
  • Kotak – empat angka unik memiliki 24 kemungkinan kombinasi. kotak lima puluh sen membayar $ 100, kotak dolar membayar $ 200.

Empat kombinasi angka lainnya dengan dua atau tiga digit dapat dimainkan untuk semua kombinasi yang mungkin, empat arah, enam arah, atau dua belas cara.

Sisi belakang tiket taruhan untuk permainan angka biasanya memiliki penjelasan mendetail tentang cara bermain, dan jumlah pembayaran.

Dengan peluang tembakan panjang 1.000 / 1 dan 10/000/1, jumlah kemenangan jarang terjadi, tetapi itu bisa terjadi. Jika Anda memilih untuk memanjakan, Good Luck!

Posisi untuk Ke Depan dalam Sepak Bola Indoor

Jika Anda bermain maju dalam sepak bola dalam ruangan, itu bisa sangat membingungkan untuk menentukan di mana Anda harus bermain sebagai bermain. Untuk tujuan artikel ini, saya mengasumsikan Anda bermain sebagai pemain depan penuh dan bukan gelandang atau pemain sayap.

Dalam sepak bola dalam ruangan, tempat terbaik untuk maju adalah di pos jauh. Ini adalah pos yang berlawanan dari sisi lapangan tempat bola berada saat Anda memiliki bola. Jika bidang dalam ruangan Anda memiliki dinding, bola akan sangat, sangat sering menyemprotkan ke pos yang berlawanan setelah tembakan. Ini memungkinkan Anda untuk menekan bola dan mencetak banyak gol. Ini juga menyumbat kotak, yang membuatnya sulit bagi penjaga untuk melihat bola dan itu membuat sulit bagi bek untuk menandai Anda, karena mereka perlu memberi ruang bagi penjaga.

Ini mengarah ke tempat lain untuk maju – di dalam kotak oposisi. Ini adalah area lain yang memungkinkan Anda mencetak banyak gol. Sering kali, bola akan membelok dari dinding ke tengah, dan Anda dapat membantingnya dari jarak dekat. Posisi ini juga memungkinkan Anda untuk mengarahkan bola ke gawang jika rekan Anda memukulnya ke dalam kotak. Bermain di kotak tidak memungkinkan tim Anda untuk menggerakkan bola dengan lebih efektif, tetapi itu memungkinkan untuk banyak gol.

Jika Anda ingin membantu tim Anda menggerakkan bola, pergi ke tengah setengah lawan Anda. Ini adalah tempat sentral yang memungkinkan Anda untuk menerima dan mengoper bola ke rekan tim Anda, memfasilitasi gerakan di sekitar lapangan. Anda juga dapat memutar dan menembak dari area ini, yang dapat mengejutkan penjaga dan mengkonversi ke tujuan.

Dua titik lagi berada di sudut lawan dan di samping. Ini bukan posisi terbaik untuk mencetak gol, tetapi mereka memungkinkan Anda memberi makan bola ke rekan tim Anda. Pertahanan Anda akan sering mengoper bola ke pinggir, dan Anda dapat menerimanya dari salah satu posisi ini dan kemudian menepikan bola ke rekan setim yang sedang berlari. Ini bisa mengarah pada banyak gol, tetapi hanya tidak oleh Anda.

Secara keseluruhan, Anda harus bergerak di antara semua posisi ini selama pertandingan sepak bola dalam ruangan normal – jangan pernah hanya berada di salah satu dari mereka untuk seluruh permainan. Campuran ini akan membingungkan pertahanan dan menghasilkan banyak gol untuk Anda dan tim Anda!

Ke Sepeda Atau Tidak ke Sepeda? Pelatihan Off-Season Untuk Hoki

Beberapa pelatih kebugaran yang berspesialisasi dalam pelatihan hoki bersikeras bahwa pemain hoki harus tetap di luar es selama bulan-bulan musim panas. Advokat kembali hanya dalam beberapa minggu sebelum kamp pelatihan. Beberapa percaya bahwa mengendarai sepeda adalah modus terbaik pengembangan sistem energi untuk pemain hoki. Lainnya, seperti saya, menggunakan kombinasi mode untuk melatih pemain hoki yang akan lebih bugar, lebih cepat, dan lebih tahan cedera.

Para pemain level elit yang saya latih skate 1-2 kali per minggu. Beberapa dari mereka pergi ke guru skating lokal dan bekerja pada keterampilan skating mereka. Ini adalah preferensi saya, saya tidak benar-benar ingin mereka berseluncur, saya ingin mereka berseluncur. Untuk pemain pro, kami pergi di es dua kali per minggu, sekali untuk sesi interval durasi menengah dan sekali untuk pelatihan kelincahan dan kecepatan. Skating ini dilengkapi dengan pelatihan kelincahan berbasis daratan, latihan trek atau bukit dan ya, bahkan beberapa bersepeda. Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, "Apa bedanya? Selama mereka semakin fit apa bedanya jika mereka hanya bersepeda atau tidak?" Agar jelas, saya tidak mengatakan bahwa pemain hoki tidak boleh mengendarai sepeda. Saya memiliki pemain hoki saya naik sepeda di waktu selama musim panas, hanya tidak sepanjang waktu. Dan saya pikir ini adalah alat yang hebat untuk digunakan selama musim. Berikut adalah beberapa pro dan kontra menggunakan sepeda dengan pemain hoki:

PRO Saya suka bersepeda karena Anda dapat dengan mudah menyesuaikan resistansi. Relatif aman; tidak ada atlet yang akan keseleo pergelangan kaki mereka mengendarai sepeda. Dari perspektif keterampilan, ada arena bermain yang sama untuk atlet yang berbeda. Jika Anda berlari di lintasan, beberapa pemain hoki memiliki langkah besar sementara beberapa atlet hampir tidak memiliki keahlian. Akhirnya, pemain akan mendapatkan latihan kaki yang hebat. Ketika kami melakukan interval di sepeda, mereka akan memberi tahu saya bahwa kaki mereka merasakan kelelahan yang sama seperti ketika mereka berada di atas es.

KONTRA Saya tidak menyukai sepeda karena melatih pemain hoki dalam posisi fleksi pinggul, tulang belakang tertekuk, posisi di mana mereka sudah menghabiskan banyak waktu mereka di atas es dan duduk di bangku. Jika mereka seorang pelajar maka mereka menghabiskan sepanjang hari duduk di meja mereka dalam posisi fleksi pinggul tertekuk, tulang belakang. Dengan postur yang berkelanjutan ini kita melihat pemendekan fleksor pinggul di antara adaptasi lainnya. Ketika seorang pemain skate dia harus memperpanjang di pinggul untuk mendapatkan langkah kuat penuh. Jika fleksor pinggul ketat mereka tidak akan bisa mendapatkan kisaran ini dari sendi pinggul dan kemungkinan akan mengimbangi dengan mengambil langkah pendek berombak atau dengan hyper-memperluas punggung bawah. Ini akan mengurangi kinerja skating mereka dan dapat menyebabkan cedera yang berlebihan.

Salah satu argumen melawan skating di luar musim adalah bahwa itu memungkinkan groin pemain pulih dari penggunaan yang mereka dapatkan ketika berseluncur. Ini digunakan untuk mendukung penggunaan sepeda sebagai alat pelatihan. Jika Anda melihat seseorang yang bersepeda Anda melihat bahwa paha mereka tetap sejajar saat mereka mengayuh, gerakan ini berada di bidang saggital. Jadi Anda bisa melihat bagaimana ini tidak akan menempatkan selangkangan pada peregangan seperti yang dilakukan skating.

Jika saya mengambil atlet yang perlu menculik di pinggul (yang menempatkan peregangan pada otot aduktor atau selangkangan) untuk bergerak dalam olahraga mereka dan melatih mereka dengan cara yang tidak meregangkan otot-otot tersebut, dapatkah Anda melihat bagaimana mereka bisa secara adaptif mempersingkat dalam menanggapi tuntutan baru? Mereka tidak berulang kali direntangkan, jadi mereka tidak perlu panjang dan mereka akan memendek. Kemudian jika atlet memulai skating setiap hari, mereka sekarang menempatkan otot-otot pangkal paha yang dipersingkat secara adaptif pada peregangan berulang dan mengambil risiko ketegangan. Bukan cara yang bagus untuk memulai kamp pelatihan.

Jadi argumen saya melawan mengendarai sepeda di luar musim adalah bahwa hal itu menyeimbangkan ketidakseimbangan otot yang sudah terjadi pada pemain hoki dan membatalkan beberapa pemanjangan adaptif yang diperlukan dalam otot adduktor (selangkangan). Keduanya dapat mengurangi efisiensi skating dan berkontribusi terhadap cedera yang berlebihan.

Saya akan selesai dengan mengatakan bahwa ada beberapa pelatih kebugaran luar biasa di luar sana yang berspesialisasi dalam melatih pemain hoki, menyukai sepeda stasioner, menggunakannya secara efektif sebagai bagian dari sistem pelatihan hoki keseluruhan mereka dan menghasilkan beberapa pemain yang sangat efektif. Jelas mereka mengatasi ketidakseimbangan otot dan masalah mobilitas di area lain dari pelatihan mereka. Tujuan saya adalah untuk mendorong Anda untuk terus berpikir tentang tuntutan spesifik hoki pada atlet Anda dan melatih mereka secara sistematis dengan tuntutan tersebut.

 Mengapa Ini Akhirnya Waktu untuk Upgrade ke Magento 2?

Magento 2 dirilis pada tahun 2015 setelah banyak penundaan dan dengan antusiasme yang telah diterima, itu jelas layak untuk ditunggu. Beberapa situs web telah bermigrasi ke Magento 2 dan beberapa sedang dalam proses migrasi.

Saya adalah orang yang selalu tertarik untuk meningkatkan teknologi baru. Saya beralih ke Windows Vista, Windows 8, dan semua rilis perangkat lunak baru tanpa berpikir dua kali. Tapi, ketika datang ke Magento 2, saya bahkan tidak cepat beralih.

Mengapa?

Ingat ketika berbagai versi Windows keluar atau ketika upgrade perangkat lunak yang sangat besar dirilis? Ingat apa yang umum dalam semua peningkatan itu?

Bug! Banyak bug.

Menghadapi bug dalam perangkat lunak baru tidak jarang terjadi. Tapi, ketika ada bug di situs web eCommerce, itu pasti masalah besar karena Anda dapat kehilangan banyak pelanggan karena itu. Bereksperimen dengan situs web eCommerce dengan memutakhirkannya ke perangkat lunak baru yang penuh dengan bug mungkin terbukti menjadi perangkap bagi bisnis Anda.

Ketika orang-orang mendekati saya dengan pertanyaan terkait migrasi ke Magento 2, saya benar-benar khawatir tentang peningkatan perangkat lunak inti yang memberdayakan bisnis Anda sebelum semua kesalahan diselesaikan. Tapi setelah 2 tahun rilis awal dan 8 versi kemudian, saya pikir aman untuk bermigrasi dari magento 1 ke magento 2.

Setelah saya menyadari waktu yang tepat, saya meneliti tentang pro dan kontra yang perlu diketahui saat bergerak maju dengan migrasi.

Pro bermigrasi ke Magento 2

  • Lebih banyak fitur bawaan: Karena platform magento 2 itu sendiri memiliki banyak fitur asli yang terintegrasi di dalamnya, tampaknya ini merupakan paket lengkap. Dengan sebagian besar fitur yang dibangun, ada lebih sedikit ekstensi yang diperlukan.
  • Peningkatan kinerja: Tidak ada perdebatan tentang kinerja yang ditawarkan oleh Magento 2. Ini jauh lebih baik daripada platform magento 1.
  • Layout penuh responsif dan ramah sentuhan: Magento 2 memiliki tata letak yang responsif secara default dan kemudian, seseorang tidak perlu menghabiskan waktu untuk mencoba mengubah berbagai tampilan layar.
  • Mudah untuk menambahkan fungsi: Magento 2 memiliki pengaturan yang memiliki manajemen backend yang mudah dan sederhana dengan UX yang lebih baik, sehingga menawarkan fungsi yang disempurnakan ke admin. Selain itu, fungsi akhir pengguna telah diimprovisasi dengan menambahkan UX superior.

Manfaat ini terikat untuk meningkatkan UI / UX dari webshop, sehingga menarik lebih banyak pelanggan.

Juga, dengan Magento 2.2 diharapkan akan segera dirilis, Magento 1 diharapkan menjadi usang pada akhir 2019. Jadi, lebih baik untuk beralih sekarang dengan banyak waktu luang daripada melakukannya dengan tergesa-gesa ketika itu menjadi perlu .

Menyimpulkan

Magento 2 memiliki beberapa fitur yang menjanjikan untuk ditawarkan ketika pertama kali dirilis tetapi itu adalah keputusan yang bijaksana untuk menunggu orang lain untuk mencobanya dan menghaluskan semua kekurangan sebelum bermigrasi ke Magento 2. Tapi sekarang semua bug hilang, satu-satunya hal-hal yang tetap merupakan fitur yang mengesankan dan mereka benar-benar bernilai saat bermigrasi dari Magento 1 ke Magento 2.