5 Hal Keren Yang Dapat Anda Lakukan Di Garner State Park Musim Dingin Ini

Setelah panas dari musim panas Texas yang brutal dihempaskan oleh front Arktik pertama, pilihan liburan mulai berubah secara dramatis. Saat musim berganti, begitu juga cuaca dan lokasi yang terbaik untuk dikunjungi. Namun, satu tempat tetap sama menawan dan indah seperti biasanya. Dengan kelimpahan kehidupan liar, keindahan alam, dan untungnya bagi orang-orang yang tidak punya petualang, Garner State Park adalah lokasi liburan musim dingin yang sempurna. Berikut adalah 5 hal keren yang dapat Anda lakukan di sana pada musim dingin ini.

1. Tetap di dalam

Menyewa kabin yang nyaman di musim dingin tidak selalu hanya memiliki tempat untuk tidur di malam hari setelah seharian bertualang. Kabin itu sendiri bisa digunakan untuk bersantai, melepas lelah, dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman. Kadang-kadang selama hari yang sangat dingin, yang terbaik adalah tetap di dalam dan bersantai dengan api menonton film yang bagus atau membaca buku yang memukau. Garner state park memiliki kabin keluarga tunggal dan penyewaan kabin keluarga atau grup yang lebih besar.

2. Hiking

Bahkan selama musim dingin, Texas masih tetap indah. Suhu yang lebih sejuk sangat sempurna untuk menghabiskan hari di jalur penjelajahan. Di taman negara bagian ini, ada banyak jalur untuk dijelajahi dan membedakan satwa liar untuk dilihat selama musim dingin. Mereka yang memiliki lebih banyak pengalaman dapat memilih jalur hiking yang menawarkan tanjakan yang lebih menantang dan curam. Jejak Frio Canyon berjarak 2,8 mil dan ada juga jalur yang lebih pendek seperti jalur Sungai Blinn yang mengikuti sungai dan hanya berjarak 5 mil.

3. Berkano

Bahkan selama musim dingin, sungai Frio tersedia untuk perjalanan berkano yang menyenangkan. Temperatur yang lebih dingin membawa mereka ke beberapa tindakan pencegahan keselamatan, tetapi selama musim dingin Texas musim dingin yang teratur, kedamaian dan ketenangan ekstra musim ini sangat cocok untuk petualangan kano. Kemas makan siang piknik dan luncurkan ke sungai di salah satu dari banyak lokasi. Penyewaan Kayak dan Kano tersedia dari banyak vendor yang berbeda, atau bawa sendiri!

4. Rileks

Waktu musim dingin adalah waktu yang lebih tenang untuk menyewa kabin dan / atau berkemah. Ada lebih sedikit keluarga dan taman secara keseluruhan kurang ramai. Nikmati kedamaian dan ketenangan dan bersantai di luar dekat perapian. Barbeque, ceritakan kisah, dan buat beberapa warna. Selama Anda berencana ke depan untuk cuaca buruk, suhu yang lebih dingin akan menyegarkan.

5. Berkemah di luar

Kecuali front dingin bergulir atau ada kemungkinan kuat hujan es, es, atau salju, berkemah adalah pilihan sepanjang tahun di taman. Rencanakan sebelumnya dan pastikan untuk membawa selimut listrik, kayu untuk api, dan kebutuhan lain untuk tetap hangat di malam yang mati.

Bahkan selama musim dingin, ada banyak hal yang harus dilakukan di taman negara bagian Texas ini. Bawa peralatan Anda dan rasa petualangan dan melarikan diri.

Latihan Hoki Dapat Anda Lakukan di Rumah

Ada beberapa tim hoki yang berlatih setiap hari sepanjang tahun. Sebagian besar tim hanya akan berlatih satu atau dua kali seminggu selama musim dingin. Jika Anda ingin menjadi pemain hoki yang baik, maka Anda harus berlatih lebih dari yang lain di sini adalah beberapa latihan hoki yang dapat Anda lakukan di rumah Anda setiap saat sepanjang tahun.

1) Berlatihlah di sekitar objek

Ini adalah latihan yang dapat Anda lakukan di jalan masuk Anda, atau jika orang tua Anda cukup baik di ruang tamu. Yang harus Anda lakukan adalah meletakkan beberapa benda di lantai dan menggantinya di sekitarnya. Ketika Anda menjadi lebih baik dalam menangani masalah, Anda dapat melakukan hal-hal lain seperti deke di sekitar mereka. Pastikan Anda melakukan beberapa hal saat Anda bekerja dengan rintangan di rumah Anda. Hal pertama yang ingin Anda pastikan adalah menjaga kepala Anda. Jangan terbiasa dengan skating dengan kepala tertunduk. Anda tidak akan bisa melihat apa yang dilakukan pemain lain di es dan di level yang lebih tua Anda akan menjadi korban dari pukulan besar.

Hal lain yang ingin Anda lakukan adalah meningkatkan kecepatan secara bertahap bahwa Anda melakukan latihan. Semakin cepat Anda melangkah semakin baik, Anda akan semakin mengendalikan keping dan semakin berharga bagi tim Anda.

2) Bidik target

Jika Anda memiliki jaring yang dapat Anda targetkan, maka Anda harus terbiasa untuk memilih sudut net. Namun, jika Anda tidak memiliki jaring yang dapat Anda bidik pada setiap shoobox terhadap dinding beton akan dilakukan. Berusahalah mengangkat keping / bola menjadi objek sehingga Anda bisa mendapatkan akurasi yang lebih baik.

Ketika Anda mulai bermain hoki di atas es lagi, Anda harus menyesuaikan dengan berat keping. Jika Anda hanya bekerja dengan bola, itu akan membutuhkan sedikit waktu sebelum Anda terbiasa bermain dengan keping lagi. Selalu membantu untuk berlatih dengan keping kapan pun Anda bisa, pastikan Anda tidak merusak apa pun.

Ketik 2 Diabetes dan Latihan – Lakukan Ini untuk Perasaan Post-Workout

Berjuang untuk berolahraga? Anda tidak sendiri. Jutaan orang dewasa berada di posisi yang sama dengan Anda. Anda tahu Anda harus berolahraga, dan dokter Anda telah menyarankannya beberapa kali. Kesehatan Anda mungkin menderita karena kurangnya aktivitas, dan Anda berada dalam posisi di mana berolahraga akan memberi manfaat penting bagi Anda. Program latihan lebih penting bagi Anda sekarang daripada sebelumnya. Sangat mudah untuk menunda atau mengabaikan aktivitas fisik di usia 20-an dan 30-an. Tapi itu menangkap Anda cepat atau lambat.

Anda berjuang agar sesuai dengan rencana olahraga yang teratur di hari Anda. Anda tahu Anda merasa baik ketika Anda berolahraga …

  • kamu memiliki lebih banyak energi,

  • gula darah Anda turun, dan

  • kamu merasa hebat.

Tetapi memasukkan latihan dalam kehidupan sibuk Anda tidak selalu mudah. Jangan berpikir hanya karena beberapa orang memiliki kebiasaan terkunci dalam hal itu tentu mudah. Ingat, kita semua memiliki jumlah waktu yang sama untuk bekerja selama hari kita. Kita semua memiliki, memberi atau menerima, 16 jam sehari untuk digunakan. Sementara sebagian besar dari ini akan menuju tanggung jawab penting, selalu ada waktu untuk latihan tiga puluh atau empat puluh menit di suatu tempat.

Jika Anda mengalami kesulitan untuk termotivasi, pastikan Anda tidak menggunakan kekurangan waktu sebagai alasan. Lebih sering daripada tidak, itu tidak beralasan. Jika itu membantu, pikirkan apa yang akan dilakukan latihan untuk Anda sekarang. Jangan terlalu fokus pada manfaat jangka panjang, karena jika motivasi adalah faktor utama yang hilang, mungkin Anda perlu alasan lebih lanjut untuk mendapatkan inspirasi agar dapat bergerak.

Jika Anda belum berolahraga selama beberapa tahun terakhir, Anda mungkin lupa bagaimana rasanya menyelesaikan latihan. Anda mungkin telah mendengar tentang perasaan baik yang melonjak ketika Anda selesai sebagai akibat dari aktivitas neurotransmiter di otak. Tetapi apakah Anda ingat bagaimana rasanya? Kenapa tidak…

  • lakukan 40 menit kardio.

  • menghadiri kelas yoga aktif.

  • pergi berjalan-jalan di hari Minggu sore.

Anda akan merasa hebat ketika Anda selesai. Bukan hanya ini, tetapi perasaan telah produktif melalui aktivitas fisik dan bekerja pada kesehatan Anda memberikan dorongan dalam suasana hati Anda sendiri.

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa orang mungkin sangat kecanduan berolahraga? Sebagian, karena emosi positif yang sering ditimbulkannya. Jika Anda telah stres atau diatasi dengan kecemasan akhir-akhir ini, olahraga akan membantu Anda terutama karena menyediakan cara terapeutik untuk menurunkan mental. Dan tentu saja, itu akan melakukan keajaiban bagi kesehatan Anda jika Anda dapat membuatnya menjadi kebiasaan. Anda harus memulai entah bagaimana.

Jadi, untuk sekarang, lakukanlah untuk perasaan pasca-olahraga. Itu mungkin hanya menjadi sorotan pada hari Anda, mengingat bagaimana sebagian besar hari biasa bagi sebagian besar dari kita.

Berolah raga tidak harus selalu menjadi perjuangan.