Lacrosse Helmet – Pentingnya Memilih yang Terbaik

Dalam permainan kontak kasar seperti lacrosse, perlindungan kepala harus menjadi persyaratan untuk semua pemain. Helm lacrosse adalah cara terbaik untuk melindungi kepala dari cedera yang disebabkan oleh jatuh atau serangan tidak disengaja dari bola lacrosse, lacrosse stick, atau pemain lain. Tapi itu tidak cukup untuk memakai sembarang helm – pelindung kepala Anda harus dirancang untuk risiko spesifik lacrosse.

Anatomi helm lacrosse

Helm lacrosse yang khas memiliki daerah dagu dan rahang yang menonjol untuk melindungi bagian bawah kepala. Dalam menghadapi jatuh ke depan, dagu dan rahang biasanya menyerap dampak paling besar. Desain ini memberi mereka perlindungan yang memadai untuk mencegah rahang atau cedera gigi. Helm lacrosse khas juga memiliki masker wajah atau satu set grills di bagian depan helm. Ini melindungi wajah dari bola atau tongkat yang datang tanpa mengurangi bidang pandang pemain. Masker wajah juga mencegah cedera mata dan kerusakan permukaan seperti luka, goresan, dan memar.

Bahan helm Lacrosse

Helm lacrosse harus terbuat dari bahan yang sangat kuat dan tahan lama seperti baja, titanium, dan krom. Helm baja diperkuat dengan oksida besi dan umumnya tahan terhadap panas, membuat mereka bagus untuk bermain di hari yang panas. Helm titanium dapat terbuat dari titanium murni atau campuran titanium dan krom. Titanium lebih ringan dan lebih tahan lama daripada baja, dan biasanya bahan pilihan untuk gawang. Helm chrome murni sedikit lebih berat daripada titanium, tetapi lebih ringan dari baja. Ini kurang kaku dan lebih mudah dibentuk atau ditekuk, membuatnya ideal untuk desain yang disesuaikan. Namun, mereka kurang tahan lama dan cenderung chip atau penyok lebih mudah.

Siapa GML NHL Terbaik Sepanjang Masa? Anda Mungkin Terkejut

Mari Mulai dengan total poin NHL yang terkumpul melalui draft. Untuk melakukan analisis ini, saya menjumlahkan poin-poin NHL yang terakumulasi dari semua pemain yang direkrut (tidak termasuk gawang) oleh GM. Tentu saja Anda akan berpikir GM bertenor terpanjang akan mengumpulkan poin NHL paling (menyusun sebagian besar pemain sehingga meningkatkan kemungkinan mengumpulkan poin NHL). Itu sebagian besar berlaku seperti Garth Snow dari New York Islanders memimpin paket dengan 2.239 poin akumulasi dengan 10 tahun sebagai GM.

Setelah Garth, kami memiliki Bryan Murray di urutan ke-2 dengan 8 tahun dan 2010 poin. Setelah Bryan, itu menjadi menarik dengan Greg Sherman datang di posisi ketiga dengan hanya 6 tahun sebagai GM dan 1563 poin. Ini menarik karena ia berada di depan beberapa General Manager terkemuka: Dan Maloney – 8 tahun – 1549 poin / Dean Lombardi – 9 tahun – 1530 poin / David Poile – 10 tahun – 1515 poin / Bob Murray – 9 tahun – 1314 poin.

Mengapa Greg Sherman melakukannya dengan baik? Apa rahasianya? Nah, menyelesaikan yang terakhir atau mendekati itu membantu. Dia memiliki # 1, # 2, dan # 3 pilihan pada tahun 2009, 2011, dan 2013 masing-masing. Karena banyaknya pilihan draf yang tinggi, saya tidak cenderung menamainya yang terbaik dalam kategori ini.

Pilih saya benar-benar pergi ke # 2 – Bryan Murray. Mengapa? Pengambilan mid-round yang luar biasa akan melakukannya. Salah satu contoh utama – ia memilih Erik Karlsson di # 15 pada tahun 2008. Karlsson jelas adalah pemain terbaik setelah Stamkos pergi ke # 1 dan Doughty di # 2. Penggemar daun maaf, tetapi Anda bisa memiliki Erik Karlsson bukannya Luke Schenn.

Dari perspektif kinerja keseluruhan. Bryan rata-rata 251 poin NHL per tahun draft. Jauh di depan orang lain. Luar biasa.

Selanjutnya, mari kita lihat Draft tingkat keberhasilan (didefinisikan sebagai% pemain yang dirancang untuk bermain setidaknya 60 pertandingan NHL). Dalam hal ini, Joe Nieuwendyk sangat jauh di depan itu konyol. Joe memiliki tingkat keberhasilan 56%. Memang, pick putaran pertamanya telah hancur … tapi dia telah melakukan sangat baik di babak selanjutnya.

Setelah Joe, Dean Lombardi berada di urutan kedua dengan tingkat keberhasilan 33,3%. Memilih Wayne Simmonds pada usia 61 tahun adalah jenius. Darcy Regier berikutnya di 32,6% – memilih Brian Campbell dengan pick 156 sangat mengagumkan.

Di tempat keempat, kami memiliki Bryan Murray di 31%. Mengingat bahwa Bryan mengumpulkan poin NHL yang signifikan selama kariernya (seperti yang disebutkan di bagian pertama artikel ini), mungkin tidak mengherankan bahwa dia juga termasuk dalam daftar tinggi ketika datang ke tingkat keberhasilan. Cukup menarik, ia adalah satu-satunya GM yang memecahkan 4 teratas di kedua daftar.

Untuk meringkas bagian pertama dari seri ini – Siapa GM perancangan terbaik selama 10 tahun terakhir? Saya pilih Bryan Murray. Dia menemukan banyak bakat bagus dan menemukannya tanpa kemewahan pilihan tinggi. Sayangnya, ia meninggal tahun lalu dan NHL mungkin telah kehilangan GM penyusunan terbaik sepanjang masa. Pantau terus untuk mengetahui apakah dia dapat bertahan dalam ujian waktu.

Lima Latihan Terbaik untuk Meningkatkan Kekuatan Kaki Anda di Sepakbola

Bermain sepak bola melibatkan penggunaan kaki 95% dari waktu. Ini adalah permainan yang hampir hands-free untuk para pemain kecuali untuk penjaga gawang yang berperan untuk menangkap bola dari memasuki gawang. Dengan kaki yang digunakan untuk dribbling, menendang dan manuver bola sepanjang waktu, itu sangat diperlukan bahwa pemain mengembangkan kaki yang kuat untuk bertahan lebih lama di game ini. Berikut ini adalah lima latihan terbaik untuk meningkatkan kekuatan kaki di sepakbola.

1. Jongkok – Salah satu latihan terbaik untuk melatih otot-otot pada kaki Anda adalah dengan melakukan serangkaian squat. Berjongkok terutama menargetkan otot-otot di paha Anda, pinggul, pantat, paha depan dan paha belakang. Ini adalah latihan yang penting untuk dilakukan jika Anda ingin meningkatkan kekuatan dan ukuran otot kaki bagian bawah Anda. Anda dapat melakukan latihan jongkok tanpa beban, atau untuk hasil yang lebih baik, lakukan dengan dumbbell atau bar. Saat melakukan squat dengan beban, penting untuk mempertahankan posisi yang benar, atau yang lain, Anda mungkin akhirnya melukai punggung bawah atau lutut Anda.

2. Leg Press – Melakukan penekanan kaki juga merupakan latihan yang bagus untuk membantu Anda meningkatkan otot-otot di kaki bawah Anda. Rutinitas latihan ini secara khusus menargetkan paha depan, paha belakang, gluteus dan sebagian anak sapi. Hal yang sangat baik tentang melakukan penekanan kaki adalah bahwa orang tersebut mendorong berat badannya tidak secara vertikal dan ini membantu meringankan stres otot-otot lumbar. Anda dapat melakukan gerakan kaki duduk atau tekan kaki miring 45 derajat.

3. Berlari – Bermain sepak bola membutuhkan energi dan stamina yang signifikan untuk berlari bolak-balik di lapangan. Untuk mempertahankan kaki sepak bola yang kuat, para pemain harus menggabungkan lari sering atau joging ringan dalam rutinitas latihan mereka. Sekali atau dua kali seminggu, pemain sepak bola harus melakukan joging, berlari dan berlari naik turun bukit atau langkah-langkah untuk menambah kekuatan dan kecepatan ke kaki mereka.

4. Bounding – adalah bentuk latihan plyometric yang dilakukan dalam kombinasi dengan berlari. Rutin ini melibatkan mengambil langkah-langkah yang berukuran lebih besar dan digantung di udara untuk jangka waktu yang panjang sebelum mendarat. Bounding adalah gerakan yang dilebih-lebihkan dengan penekanan pada push off dan landing untuk membantu mengkondisikan kaki. Berhati-hatilah saat melakukan batasan Anda karena ini adalah latihan yang berdampak tinggi.

5. Melompat – Melakukan lompatan adalah latihan yang sangat baik untuk memperkuat kaki bagian bawah. Pemain dapat melakukan lompatan kotak di mana mereka melompat dari lantai ke bagian atas kotak dan kemudian kembali ke tanah, atau mungkin, mereka dapat melakukan lompatan lateral di atas kerucut atau kotak. Latihan melompat adalah salah satu cara tercepat pemain dapat meningkatkan kekuatan kaki.

Cara Menemukan Hockey Skates Terbaik dan Tongkat Hoki untuk Semua Pemain

Saya punya dua produk yang sangat saya rekomendasikan kepada siapa saja yang bermain hoki. Apakah Anda seorang pemain yang sangat terampil atau baru saja mulai, saya percaya ini adalah dua produk terbaik yang dapat Anda peroleh untuk tingkat keahlian Anda dan untuk jumlah uang yang akan Anda bayarkan. Mencari produk yang tepat sulit karena ada begitu banyak produk dan lini produk yang berbeda untuk dipilih. Menemukan peralatan yang tepat untuk diri sendiri adalah hal tersulit yang akan Anda alami ketika mulai bermain hoki. Semoga ini akan membantu Anda dalam perjalanan Anda menjadi pemain hoki hebat!

Dua produk hoki terbaik yang saya sarankan untuk Anda adalah sepatu es hoki Bauer one.6 dan tongkat hoki Bauer Vapor 1x. The Bauer One.6 sepatu hoki sangat ringan dan tahan lama. Mereka bertahan selama 5 tahun terakhir dan saya tidak punya masalah dengan mereka. Dari tiga pasang sepatu roda yang saya miliki, mereka adalah yang terbaik. Menemukan sepasang sepatu yang tidak bisa Anda rasakan karena nyaman dan ringan adalah aspek paling penting dari setiap sepatu roda. Saya membeli sepatu-sepatu ini hanya dengan $ 199 yang biasanya paling murah Anda dapat menemukan sepatu baru untuk. Sedangkan untuk tongkat hoki Bauer Vapor 1x, itu adalah keseimbangan sempurna dalam tongkat hoki yang dapat Anda temukan saat ini. Ini ringan, seimbang, akurat, dan semuanya baik-baik saja. Untuk orang-orang yang mencari stik besar dengan harga murah, ini yang ingin Anda beli. Jika Anda murah dengan tongkat, Anda cenderung akan membeli produk yang lebih berat.

Kedua produk ini adalah produk hoki terbaik yang akan saya rekomendasikan kepada siapa pun. Ini semua adalah produk yang saya akan berikan rating 5 dari 5 bintang karena mereka benar-benar hebat. Terkadang sulit untuk menemukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda dengan tepat dan menjadi produk yang fantastis. Saya tahu butuh beberapa saat untuk menemukan tongkat yang tepat dan sepatu yang tepat. Saya tidak pernah memiliki orang yang menyarankan produk begitu kuat daripada saya saat ini, beri mereka coba jika Anda mempercayai saya dan beri tahu saya apa yang Anda pikirkan tentang mereka. Semoga rekomendasi ini memudahkan Anda untuk mengadopsi produk-produk ini. Kamu tidak akan kecewa!

Apa Cara Terbaik Bertaruh pada Hoki?

Bertaruh pada hoki bisa sangat menguntungkan begitu Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang beberapa elemen kunci, dan dalam artikel ini, kami menawarkan beberapa kiat berharga yang kami harap akan membantu Anda mengubah taruhan menjadi penghasilan.

1. Pertama, Anda harus dibiasakan dengan istilah-istilah seperti:

A. Puckline: Sama seperti titik menyebar.

B. Moneyline: Untuk menempatkan taruhan pada tim favorit Anda untuk menang. Ini bekerja persis sama dengan olahraga lainnya, seolah-olah Anda memasang taruhan pada favorit, Anda membayar lebih untuk mendapatkan lebih sedikit uang, dan jika Anda bermain underdog, Anda bertaruh lebih sedikit untuk menghasilkan lebih banyak.

C. Canadian Line: Yang ini tidak akan Anda temukan di olah raga lainnya. Ini adalah kombinasi dari puckline (juga disebut spread tujuan) dengan moneyline.

2. NHL menghilangkan ikatan, dan juga muncul dengan format baku tembak baru, yang membuatnya lebih mudah untuk memasang taruhan, dan sekarang garis uang adalah favorit di antara petaruh, meninggalkan spread di tempat kedua.

3. Sadarilah siapa yang akan menjadi sasaran pada pertandingan, karena mereka adalah pemain paling penting di lapangan. Sering kali Anda harus bergantung pada tim dengan kiper veteran yang telah mencapai beberapa hasil positif baru-baru ini, dan yang lain Anda perlu memeriksa bagaimana kiper cadangan melakukan, karena mereka mungkin berakhir dengan sangat baik ketika mereka diberi kesempatan di es.

4. Faktor bakat baik vs kekuatan juga diperhatikan, karena meskipun cukup menarik untuk menonton tim yang bermain dengan siasat dan membuat umpan-umpan yang tepat, sudah diketahui bahwa kemenangan dalam hoki sangat bergantung pada seberapa bagus Oleh karena itu, tim membela, lebih bijaksana untuk menempatkan uang Anda pada tim yang lebih kuat secara fisik.

5.Ketika tim telah memainkan beberapa permainan di jalan, mereka kebanyakan lelah dan tidak sepenuhnya fokus, yang jelas akan mempengaruhi kinerja mereka dalam permainan jalan berikutnya, dan ketika ini terjadi di hoki, tim cenderung melewatkan latihan sebelum pertandingan dalam rangka untuk mengizinkan pemain mereka beristirahat untuk pertandingan hari berikutnya, dan ini tentu saja membuat mereka rentan, dan ini memberi petaruh peluang bertaruh melawan tim tersebut.

Hoki adalah permainan hebat untuk ditonton, dan apa yang bisa lebih baik daripada menghasilkan uang di samping saat berada di depan layar Anda. Kami berharap informasi yang disajikan di sini akan membantu Anda mengambil keputusan yang lebih baik saat menempatkan taruhan Anda pada olahraga yang luar biasa ini.

Lindungi Lutut Anda Saat Bermain Sepak Bola – Lutut Terbaik Untuk Sepak Bola

Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan oleh ribuan orang di seluruh dunia, tua maupun muda. Anda akan menemukan permainan sepak bola informal yang terjadi di banyak sekolah dan lapangan olahraga, dan itu juga merupakan olahraga profesional yang sangat populer di Eropa, di mana itu disebut sepak bola atau, lebih sayang, footie.

Sepak bola melibatkan cukup banyak berlari, dan pemain tidak diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan mereka, yang berarti pemain menggunakan dan melukai kaki mereka lebih banyak. Satu-satunya pemain yang diizinkan untuk mengambil bola dengan tangannya adalah kiper. Tujuan dari permainan ini adalah untuk mendapatkan bola dari satu ujung lapangan ke yang lain, dan membuatnya melewati gawang ke gawang, yang akan menghasilkan pemain satu poin.

Alat Penguat Lutut Dipakai Banyak Pemain untuk Dukungan Selama Bermain

Pemain sepak bola seharusnya tidak menunggu sampai mereka mengalami cedera lutut untuk memakai penjepit lutut. Bahkan, memakai penjepit dapat membantu mengurangi kemungkinan cedera lutut dengan memberikan dukungan kepada sendi sambil bergerak. Banyak pemain sepak bola yang memahami manfaat memakai penguat lutut, dan salah satu model yang disukai adalah Ligament Knee Brace Angkatan Penuh DonJoy, karena sangat tahan lama dan cukup ringan untuk membuatnya nyaman bagi pemakainya.

Jangan Menurunkan Berat Badan dengan Knee Brace Anda

Kebanyakan atlet yang memakai kawat gigi harus memastikan bahwa mereka mendapatkan yang ringan dan mudah untuk dipindahkan. Lagi pula, hal terakhir yang paling ingin dilakukan oleh para atlet adalah menyerah memainkan olahraga favorit mereka hanya karena cedera lutut yang kecil, dan mengenakan penjepit seringkali bisa membuatnya lebih nyaman bagi mereka untuk bermain, terutama jika mereka pulih dari cedera lutut dalam bentuk apa pun. Ligamen Knee Brace Penuh Kekuatan DonJoy sangat populer di kalangan pemain sepak bola karena desainnya yang ringan meredakan nyeri lutut membuat gerakan jauh lebih mudah daripada jika mereka mengenakan pengikat tradisional yang berat.

Manfaat lain dari Ligament Knee Brace Angkatan Penuh DonJoy

Ada berbagai jenis cedera lutut, dan Ligamen Ligamen Lutut Penuh DonJoy dapat digunakan untuk mengobati beberapa dari mereka, termasuk ACL, PCL, MCL dan LCL ketidakstabilan dan hiperekstensi. Brace ini juga dapat membantu dalam pemulihan setelah operasi rekonstruksi ACL dan PCL. Plus, memakai penjepit ini, terutama saat terlibat dalam kegiatan seperti sepak bola, dapat membantu mencegah cedera atau setidaknya meminimalkan cedera yang mungkin Anda terima saat bermain.

The DonJoy Full Force Ligament Knee Brace memiliki Four-Points of Leverage Dynamic System, yang membantu mengurangi ketegangan pada ACL, serta Teknologi Engsel FourcePoint. Ini membantu menjaga lutut dalam posisi yang benar saat berjalan atau bergerak.

Diabetes Tipe 2 – Obat Diabetes Mana yang Terbaik Saat Risiko Fraktur Tulang Adalah Masalah?

Fraktur tulang bisa menjadi komplikasi diabetes tipe 2. Menurut laporan yang dipublikasikan di jurnal Osteoporosis Internasional pada bulan Juni 2018, metformin bisa menjadi pilihan yang lebih baik daripada insulin ketika kemungkinan patah tulang menjadi perhatian.

Para peneliti di Rumah Sakit Dapat Merindukan, dan beberapa fasilitas penelitian lain di Spanyol dan Kerajaan Inggris membandingkan lebih dari 2.000 orang yang telah didiagnosis dengan diabetes tipe 2 dan lebih dari 10.000 orang yang tidak menderita diabetes …

  • orang-orang dengan diabetes tipe 2 yang menggunakan insulin berisiko 63 persen lebih tinggi mengalami patah tulang daripada peserta yang tidak mengonsumsi insulin.

  • penderita diabetes yang diobati dengan metformin plus sulfonylurea juga memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang menggunakan metformin saja.

Dari hasil di atas, para peneliti menyimpulkan menggunakan insulin saja menempatkan pasien pada peningkatan risiko patah tulang. Mereka menyarankan risiko patah tulang diperhitungkan ketika orang dengan diabetes tipe 2 dan dokter mereka memutuskan pengobatan diabetes.

Tulang pada penderita diabetes Tipe 2 sama padat atau padat dibandingkan dengan individu non-diabetes tetapi cenderung lebih rapuh. Tulang adalah organ hidup, yang terus berubah bentuk sesuai dengan kebutuhannya. Jika lebih banyak tekanan ditempatkan pada tulang tertentu karena, misalnya, diabetes telah mengambil angkat besi, maka tulang yang terlibat mungkin perlu tumbuh di tempat-tempat tertentu yang mengambil sebagian besar beban. Pada diabetes tipe 2, remodeling ini dapat diperlambat …

  • osteoklas, yang memecah tulang, melakukan tugasnya, tetapi osteoblas, bertanggung jawab untuk membangun tulang, tidak selalu membangun sebagaimana mestinya.

  • pembuluh darah kecil di tulang juga dapat dikompromikan, mencegah tulang menerima oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan yang baik.

Untuk kesehatan tulang yang baik, orang perlu mendapatkan cukup kalsium, lebih disukai dari sumber nabati. Produk susu mengandung jumlah protein yang tinggi, yang mengganggu penyerapan kalsium. Sekitar 32 persen kalsium dalam produk susu diserap, sementara 60 persen kalsium dalam brokoli adalah.

Berikut ini adalah beberapa sumber kalsium vegan …

  • brokoli – 180 mg per cangkir, dimasak

  • rumput laut – 17 mg per 2 sendok makan (â … ›cup)

  • susu kedelai yang diperkaya – 200 hingga 400 mg per cangkir

  • jus jeruk yang diperkaya – 300 mg per cangkir

  • tahu dengan kalsium – 500 mg per 4 ons

  • kedelai – 200 mg per cangkir

  • bok choy kubis – 40 mg per cangkir

  • selada air – 41 mg per cangkir

  • sawi hijau – 40 mg per cangkir

  • okra – 41 mg per cangkir

  • kale – kalsium 101 mg per cangkir, cincang

  • collard hijau – 50 mg per cangkir

  • sayuran hijau secara umum

  • kacang polong (buncis) – 30 hingga 100 mg per cangkir, dan

  • biji.

Kabar baik untuk semua orang adalah banyak sayuran mengandung banyak kalsium.

Diabetes Tipe 2 dan Latihan – Cara Terbaik Untuk Menjadi Aktif Ketika Anda Tidak Merasa Seperti Itu

Latihan tepat untuk Anda. Sebagai orang dengan diabetes tipe 2, Anda akan menemukan aktivitas fisik menurunkan gula darah dan …

  • baik untuk hatimu, dan

  • meningkatkan kualitas tidur dan tingkat energi Anda

Tetapi jika Anda adalah seseorang yang biasanya memikirkan latihan yang baik tetapi kemudian setiap sekarang dan lagi, memiliki salah satu dari hari-hari di mana ide belaka tentang latihan tidak menarik, penting bagi Anda untuk menemukan cara untuk mengatasi masalah ini.

Sementara seseorang melewatkan latihan di sini dan di sana tidak terlalu besar, jika Anda terus melompati sesi, itu tidak akan lama sebelum kemajuan Anda menukik. Untungnya, ada cara melewati ini. Anda dapat aktif pada hari-hari ketika Anda lebih suka berhenti dan menyebutnya sehari.

Di sini adalah bagaimana …

1. Ubah Kegiatan. Hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah mempertimbangkan mengubah aktivitas. Jika Anda selalu bersepeda, cobalah joging. Atau, mungkin Anda ingin mengganti persneling sepenuhnya dan alih-alih melakukan cardio, Anda memilih melakukan latihan kekuatan sebagai gantinya.

Atau, mungkin itu adalah permainan bola voli bersama teman-teman. Apapun masalahnya, intinya adalah Anda melakukan sesuatu yang berbeda. Sesuatu yang segar dan menarik.

2. Lakukan Sepuluh. Cara lain yang efektif untuk menjadi aktif ketika Anda tidak merasa seperti itu adalah berjanji pada diri sendiri untuk hanya bekerja selama sepuluh menit. Jika Anda menemukan Anda dapat pergi dan melakukan sepuluh menit jika Anda ingin berhenti setelah itu, ijinkan diri Anda untuk melakukannya. Seringkali ketika orang melakukan hal ini, mereka biasanya akan pergi untuk sepanjang waktu karena begitu mereka mulai, mereka merasa tidak sesulit seperti yang diharapkan semula.

Biasanya, hanya mendapatkan momentum awal yaitu perjuangan.

3. Visualisasikan Keberhasilan. Akhirnya, fokus pada memvisualisasikan kesuksesan sesering yang Anda bisa. Pikirkan tentang apa yang akan terjadi ketika Anda akhirnya mencapai tujuan Anda. Bagaimana perasaanmu? Apa yang akan berubah dalam hidup Anda? Ketika Anda memiliki visi ini di depan Anda, Anda akan merasa kurang menantang untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan yang diperlukan untuk melihat kesuksesan.

Penting juga untuk menjaga olahraga tetap menyenangkan. Bagi banyak dari kita, ini berarti menjadikannya acara sosial …

  • mungkin Anda akan merasa lebih menyenangkan untuk berjalan dengan orang lain daripada sendirian.

  • jika Anda berolahraga di gym, Anda lebih mungkin untuk menindaklanjuti jika Anda mendaftar untuk kelas aerobik atau yoga. Dan sebagai aturan, Anda lebih cenderung pergi ke kelas Anda jika seseorang pergi bersama Anda

Jadi di sana Anda memiliki beberapa kiat dan trik cepat untuk tetap termotivasi saat Anda tidak ingin melakukannya.

Apakah Anda punya ide untuk ditambahkan ke ini?

Starcraft 2 Elite Guide – Pilihan Riset Terbaik untuk Mengalahkan Starcraft 2 Pada Brutal Bagian 2

Banyak orang bertanya kepada saya tentang kampanye pemain tunggal dan pilihan apa yang saya buat untuk penelitian Zerg dan Protoss ketika mencoba untuk mengalahkan permainan dengan brutal. Pertama saya harus mengatakan bahwa mengambil mode Brutal di Starcraft 2 bukanlah tugas yang mudah untuk sedikitnya. Saya akan menunjukkan kepada Anda apa yang menurut saya merupakan jalur penelitian terbaik untuk diambil ketika mencoba untuk menaklukkan kesulitan yang brutal.

Protoss Research:

Tingkat 1: Pilihannya adalah antara Ultra-Kapasitor yang memberikan 5% peningkatan kecepatan serangan ketika meningkatkan senjata (Dan berlaku untuk Armory serta Engineering Bay) dan Vanadium Plating yang memberikan 5% kesehatan di samping upgrade armor (juga berlaku untuk Armory dan Rekayasa Bay). Seperti yang saya nyatakan sebelumnya pertahanan terbaik adalah pelanggaran yang baik dan saya menemukan bahwa pergi dengan Ultra-Kapasitor terbukti lebih bermanfaat. Peningkatan kesehatan memang terlihat bagus tetapi setelah Anda meningkatkan Medpack Stabilizer untuk Medic dan Advanced Healing AI untuk Medivac, saya tidak melihat titik di HP tambahan.

Pemenang: Ultra-Kapasitor

Tingkat 2: Pilihan kedua adalah antara Orbital Depot yang memungkinkan Anda untuk langsung menurunkan Depo Pengadaan dan Penyaringan Mikro yang memungkinkan Anda memanen gas vespene 25% lebih cepat dan juga berlaku untuk Automated Refineries. Sementara Depot Orbital tampak cepat dan efisien, satu-satunya penggunaan serius yang bisa saya lihat adalah membuat dinding cepat dengan itu. Sekarang saya akan berasumsi bahwa karena Anda telah berhasil sejauh ini, Anda telah terbiasa membangun Depot Persediaan sesuai kebutuhan dan selain itu banyak dari misi yang lebih sulit benar-benar memaksimalkan pasokan Anda langsung dari kelelawar yang membuat pembaruan ini hampir tidak berharga. Namun Micro-Filtering saya menemukan pilihan yang lebih baik hanya karena memungkinkan Anda untuk memompa senjata besar dan mendapatkan upgrade lebih cepat dalam misi.

Pemenang: Penyaringan Mikro

Tingkat 3: Pilihan ketiga adalah antara Automated Refinery yang memungkinkan Refineries tidak lagi memerlukan SCV untuk memanen gas dan Reaktor Pusat Komando yang memungkinkan Anda untuk melatih 2 SCV sekaligus. Saya telah melihat orang pergi dengan kedua pilihan tetapi saya merasa bahwa Automated Refinery mengambil kue. Saya tidak melihat poin dalam pelatihan 2 SCV sekaligus ketika Anda bisa memiliki Automated Refinery dan dapat membangun 6 per dasar SCV lebih sedikit. Memang Anda akan dapat meningkatkan perekonomian Anda pada tingkat yang lebih cepat tetapi bukankah itu yang dilakukan oleh M.U.L.E begitu Anda telah meningkatkan Orbital Command.

Pemenang: Pengilangan Otomatis

Tingkat 4: Pilihan keempat adalah antara Raven dan Science Vessel. Sekarang saya telah melihat kekuatan Ravens versus Zerg dan mereka dapat benar-benar menghancurkan tetapi saya tidak percaya bahwa ini bahkan dapat mendekati persaingan dengan Science Vessel. Kemampuan Kapal Sains jauh lebih besar daripada milik Raven. Mampu menyembuhkan Anda Kapal dan Kendaraan serta mendapatkan akses ke Iradiasi (yang lebih atau kurang Versi Terran Pertumbuhan Jamur) jauh lebih besar daripada mampu melempar Auto-Turret dan Seeker Missiles. The Science Vessel adalah pilihan serius yang tidak punya otak.

Pemenang: Science Vessel

Tingkat 5: Pilihan terakhir adalah antara Tech Reactor yang menggabungkan Tech Lab dan Reactor dalam satu add-on sederhana dan Orbital Strike yang memungkinkan Unit Barak untuk menjatuhkan pod di titik reli Barracks. Ketika datang ke Orbital Strike ada satu kata kunci yang harus Anda perhatikan dan itu unit Barracks. Jika ini telah diterapkan untuk Pabrik dan Starports juga saya akan mengerti mengambilnya tetapi mampu menjatuhkan 2 Marinir atau Perampok atau Medic di titik reli menjadi tidak berharga pada tahap ini ketika Anda kemungkinan besar membangun mayoritas dari Anda kekuatan serangan dari Starport. The Tech Reactor menyederhanakan segalanya dan memungkinkan Anda untuk memompa semua yang dapat Anda bangun dengan cepat dan efisien.

Pemenang: Reaktor Teknologi

2 Carat Diamond Earrings – 7 Tips untuk Mendapatkan Nilai Terbaik Untuk Uang Anda

Setiap wanita sangat membutuhkan berlian terbesar, dan ketika datang ke anting-anting sepasang 2 kancing berlian carat telah menjadi standar untuk kemewahan. Artikel ini berisi 7 tips berharga tentang cara membeli anting-anting berlian yang paling indah dan cemerlang dengan harga terendah.

Tip # 1: Apa yang harus sepasang kancing berlian 2 karat biaya? Jika Anda melakukan pembelian cerdas, Anda harus bisa mendapatkan sepasang anting 2 karat yang cantik seharga sekitar $ 4.200. Tentu saja, Anda dapat membayar lebih sedikit. A Poor Cut, K Color, I-3 Kejelasan kancing dapat memiliki sekitar $ 1.600. Anting-anting ini akan memiliki tampilan abu-abu kuning seperti susu dengan fraktur dan beberapa kristal gelap yang jelas. Anda juga dapat membayar lebih, misalnya sepasang anting-anting Ideal Cut, D Color, VVS Clarity akan membuat Anda kembali sekitar $ 48.000. Ini akan menjadi sepasang anting yang mempesona yang hanya bisa benar-benar dihargai di bawah mikroskop 30-kekuatan.

Tip # 2: Berlian di Telinga Lebih Mengampuni daripada Berlian di Tangan: selalu ada keseimbangan yang harus dipertimbangkan antara kualitas dan biaya berlian. Cincin berlian solitaire di tangan biasanya dilihat dari jarak sekitar 2 kaki di siang hari. Di sisi lain, sepasang anting-anting pejantan berlian 2 karat sering tertutup sebagian oleh kunci rambut dan dilihat dari 3 atau 4 kaki. Cacat kecil seperti kristal putih dan jarum putih halus tidak mungkin mengurangi keindahan berlian yang dikenakan di telinga. Juga, karena warna kulit dan rambut di sekitar berlian yang dikenakan di telinga, satu tetes dalam warna kelas akan paling sulit dideteksi.

Tip # 3: Jangan Menjadi Slave Skala GIA Grading: pertama, Anda harus membeli berlian yang disertifikasi dari lab permata terkemuka seperti GIA, IGI, EGL atau IGL. Kedua, Anda harus menyadari bahwa skala GIA Grading menilai berlian berdasarkan kelangkaan mereka, dan tidak harus pada kecantikan dan kecemerlangan mereka. Dengan kata lain, Anda bisa membayar harga yang lebih tinggi untuk sepasang berlian yang jelek jika Anda menggunakan skala GIA saja sebagai panduan untuk pembelian Anda. Kesalahan yang paling umum adalah membeli nilai Cut yang Buruk atau Adil dengan nilai Warna dan Kejelasan yang tinggi. Misalnya, sepasang D Warna, berlian VVS Clarity dengan Poor Cut Grade akan dikenakan biaya sekitar $ 26.000. Berlian ini akan tampak seperti susu dan kusam karena Cut Grade memungkinkan sangat sedikit cahaya untuk kembali ke mata pemirsa.

Tip # 4: Kualitas Cut adalah apa yang membuat Diamond Cantik dan Brilian: berlian Cut yang sangat baik akan mengembalikan sekitar 4 kali cahaya putih ke mata pengamat. Saat ini, sebagian besar kristal kasar dipotong untuk hasil terbesar tanpa memperhatikan sudut yang tepat untuk mengembalikan mandi cahaya putih ke mata pemirsa. Diperkirakan sekitar 90% dari berlian di pasar ritel saat ini dinilai Poor, dan Fair Cuts. Dalam perdagangan, berlian ini disebut Potongan Dipotong, dan mereka tidak memiliki cahaya putih yang indah, api dan kilau dari Cut Diamond yang sangat baik.

Tip # 5: Cara Memilih Grade Kejernihan Berlian Bawah tanpa mengorbankan Brilliance: fakta paling penting tentang berlian Kejelasan adalah bahwa setiap kelas termasuk SI dan di atas dianggap "bersih mata". Ini berarti bahwa kecuali teman-teman Anda memiliki kaca pembesar yang berguna, setiap tingkat SI dan di atas mengandung inklusi yang tidak terlihat oleh mata telanjang. Ketika berbelanja anting-anting berlian 2 karat Anda, pertimbangkan ini: sepasang berlian G-H Color VVSI Clarity akan berharga sekitar $ 15.000. Berlian yang sama dalam SI Clarity akan menghabiskan biaya sekitar $ 7.000. Perbedaan harga adalah untuk tingkat kejelasan yang lebih baik yang tidak dapat dilihat dengan mata telanjang.

Tip # 6: Cara Menyeimbangkan Warna Berlian terhadap Biaya: perbedaan antara berlian Tidak Berwarna (D-E-F) dan berlian Tidak Berwujud Dekat (G-H-I) sebenarnya sangat kecil. Seorang ahli permata menilai berlian untuk warna tubuh longgar dan dalam posisi terbalik terhadap satu set master, karena sangat sulit untuk melihat perbedaannya. Ketika berlian dipotong dengan baik diatur menghadap ke atas Anda melihat terutama pembiasan dan kembalinya cahaya melalui meja, yang lebih merupakan Cut dan kurang warna tubuh batu. Ini semua lebih benar ketika berlian dikenakan di telinga, karena kulit dan nada rambut di sekitarnya juga mempengaruhi persepsi Warna. Warna G-H untuk anting-anting berlian Anda adalah keseimbangan bijak dengan biaya lebih rendah untuk perbedaan kualitas menit. I Warna dapat membiaskan gips kuning yang sangat sedikit, tetapi kebanyakan orang tidak akan merasakan perbedaannya. Di sisi lain, batu J-K Color akan membiaskan gips kuning yang terlihat. Namun, Warna tidak mempengaruhi kecemerlangan berlian. Jika Anda menyukai nada intan yang hangat, Anda dapat menghemat sejumlah besar uang untuk pembelian anting 2 karat Anda dengan memilih kualitas warna yang lebih rendah pada skala GIA.

Tip # 7: Pilih Pengaturan Diamond Stud Kanan untuk Fit Lebih Baik: sepasang kancing 2 karat cukup berat untuk terkulai di cuping telinga, yang tentu saja merusak keanggunan mereka. Rahasianya adalah memilih gaya pengaturan yang memungkinkan anting-anting agar pas dan lurus. Tiga jenis pengaturan anting-anting berlian yang paling umum adalah pengaturan mahkota, pengaturan keranjang dan pengaturan martini 3-cabang. Jangan membeli pengaturan mahkota karena menempatkan berlian terlalu jauh ke depan dan ini akan terkulai di telinga Anda. Pengaturan keranjang adalah yang paling umum, dan mereka dapat diatur rendah atau tinggi. Jika Anda memilih pengaturan keranjang, lihatlah dari sisi dan pastikan bahwa ujung bawah intan (culet) terletak sedekat mungkin dengan telinga. Akhirnya, gaya martini 3-cabang adalah pengaturan unggul untuk anting-anting karena berlian terletak lebih dekat ke cuping telinga. Dalam pengaturan martini, pusat gravitasi sedapat mungkin mundur, sehingga berlian Anda akan menempel lurus dan maju di telinga. Juga, jika Anda memiliki cuping telinga yang sangat lembut, perintahkan disk kembali untuk mengamankan area yang lebih besar di belakang telinga.